กายใจ(gaai jai)

အဓိပ္ပာယ်များ

1နာမ်B1

ကိုယ်ရောစိတ်ပါ

လူတစ်ဦး၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှစ်ရပ်ပေါင်းစပ်မှု (ဘက်စုံကျန်းမာရေး)။

ဥပမာများ

พักผ่อนpák pònพักผ่อนpák pònအနားယူသည်၊ အပန်းဖြေသည်ให้hâiให้hâi1ပေးသည်၊ ထောက်ပံ့ပေးသည်2စေခိုင်းသည်၊ လုပ်ဆောင်စေသည်3-အတွက် (အကျိုးအတွက်)4-နိုင်ရန်၊ -စေရန်5-သည်အထိ၊ -လောက်အောင်6ခွင့်ပြုသည်၊ လုပ်ခွင့်ပေးသည်พอporพอpor1လုံလောက်သော2လုံလောက်စွာ3လုံလောက်သည်4တော်တော်လေး၊ အတော်အသင့်5သည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်6မျှသာ၊ လောက်သာและláeและláeနှင့်กินginกินgin1စားသည်2သောက်သည် (အရပ်သုံးစကား)3ကုန်ကျစေသည်၊ စားသည် (အချိန်၊ ငွေစသည်)4တိုက်စားသည်၊ စားသွားသည်5လာဘ်စားသည်၊ အိတ်ကပ်ထဲထည့်သည်อาหารaa-hăanอาหารaa-hăan1အစားအစာ၊ အာဟာရ2ဟင်းလျာ၊ အစားအစာတစ်နပ်3မှီဝဲသောအစားအစာ၊ အစားအသောက်ดีdeeดีdee1ကောင်းမွန်သော၊ အရည်အသွေးကောင်းသော2သဘောကောင်းသော၊ ကြင်နာတတ်သော3ကောင်းမွန်စွာ၊ သေသပ်စွာ4ပိုကောင်းသည်၊ အကောင်းဆုံးဖြစ်သည် (အကြံပေးရာတွင်သုံးသည်)5သည်းခြေရည်-จะจะ1မည် (အနာဂတ်/ရည်ရွယ်ချက်ပြ စကားလုံး)2လုနီးပါး၊ တော့မည် (မကြာမီ အနာဂတ်)3လိမ့်မည် (အခြေအနေပြဝါကျများတွင် ရလဒ်ပြ)ช่วยให้chûuai hâiช่วยให้chûuai hâiဖြစ်နိုင်စေသည်၊ ကူညီပေးသည်กายใจแข็งแรงgaai jai kăeng raengกายใจแข็งแรงgaai jai kăeng raengကိုယ်ရောစိတ်ပါ ကျန်းမာသန်စွမ်းသော
လုံလောက်စွာ အနားယူခြင်းနှင့် အာဟာရပြည့်ဝစွာ စားသုံးခြင်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှစ်ခုလုံးကို ကြံ့ခိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။