ท่าดันพื้น(tâa dan péun)
Arti
1Kata BendaB1
push-up
latihan fisik yang dilakukan dengan posisi muka menghadap lantai dan menaik-turunkan tubuh menggunakan lengan
Contoh
พรุ่งนี้prûng-néeพรุ่งนี้prûng-née1besok (hari setelah hari ini)2besok; pada hari setelah hari iniฉันchănฉันchăn1aku; saya2makan (untuk biksu dan samanera Buddhis)จะjàจะjà1akan; bakal (dalam hasil bersyarat)2hampir; akan segera (masa depan dekat, sering bersama กำลังจะ)3akan (penanda masa depan/niat)ฝึกfèukฝึกfèuk1berlatih; melatih (diri sendiri)2melatih secara ketat; mendisiplinkan (seseorang)3melatih; membimbing (seseorang)ทำtamทำtam1memasak; menyiapkan makanan2melakukan; membuat3melakukan atau melaksanakan pekerjaan4bertindak; berperilaku5menyebabkan; membuatท่าดันพื้นtâa dan péunท่าดันพื้นtâa dan péunpush-upให้ได้hâi dâiให้ได้hâi dâipenekanan setelah kata kerja: pasti; bagaimanapun jugaสิบsìpสิบsìp1sepuluh2sepuluh; satuan puluhanครั้งkrángครั้งkráng1penggolong untuk kejadian atau kekerapan2kali; kesempatan; peristiwa
Besok saya akan berlatih melakukan latihan push-up hingga mencapai sepuluh repetisi.
3 contoh lagiTampilkan lebih sedikit
การทำgaan tamท่าดันพื้นtâa dan péunทุกวันtúk wanช่วยchûuaiสร้างsâangกล้ามเนื้อหน้าอกglâam-néuua nâa-òkและláeแขนkăaenได้ดีdâai dee
Melakukan push-up setiap hari membantu membentuk otot dada dan lengan dengan baik.
โค้ชkóhtบอกว่าbòk wâaถ้าtâaทำtamท่าดันพื้นtâa dan péunผิดpìtวิธีwí-teeอาจจะàat jàทำให้tam hâiปวดหลังbpùuat lăngได้dâi
Pelatih mengatakan bahwa jika Anda melakukan push-up dengan cara yang salah, itu bisa menyebabkan sakit punggung.
ผู้ฝึกสอนpûu fèuk sŏnเน้นย้ำnén yámว่าwâaการจัดระเบียบgaan jàt rá-bìiapร่างกายrâang gaaiในnaiท่าดันพื้นtâa dan péunมีmeeความสำคัญkwaam săm-kanมากกว่าmâak gwàaจำนวนjam-nuuanครั้งkrángที่têeทำได้tam dâi
Instruktur menekankan bahwa penyelarasan tubuh dalam posisi push-up lebih penting daripada jumlah repetisi yang dicapai.
Kata Terkait
Rincian Kata
+
ท่าดันพื้นtâa dan péunท่าดันพื้นtâa dan péunpush-up