ฤทธิ์อุ่น(rít ùn)
အဓိပ္ပာယ်များ
1နာမ်C1
နွေးထွေးစေသော သတ္တိ (ဆေးဖက်ဝင်အပင်/အစားအစာ)
တိုင်းရင်းဆေးပညာစနစ်များတွင် အအေးဓာတ်ကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ရန်(yang) စွမ်းအင်ကို အထောက်အကူပြုသည်ဟု ယုံကြည်ရသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်၊ ဆေးဝါး သို့မဟုတ် အစားအစာ၏ နွေးထွေးစေသော (အနည်းငယ်ပူသော) ဂုဏ်သတ္တိ။
ဥပမာများ
ขิงkĭngขิงkĭng1ကြွားဝါသည်၊ အစွမ်းပြသည်2ချင်း (ဂျင်း)เป็นbpenเป็นbpen1တတ်သည်၊ လုပ်နိုင်သည် (စွမ်းရည်)2ရှိသည်၊ ခံစားရသည်၊ အခြေအနေတစ်ခုတွင် ရှိသည်3ဖြစ်သည် (လက္ခဏာ/အမျိုးအစား/အခြေအနေ)4ဖြစ်လာသည်สมุนไพรsà-mŭn praiสมุนไพรsà-mŭn prai1ဆေးဖက်ဝင်အပင်၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်အစိတ်အပိုင်း2ဆေးဘက်ဝင် (နာမဝိသေသန)ที่têeที่têe1၌၊ တွင်၊ သို့2နေရာ၊ ထိုင်ခုံ၊ တစ်ဦးစာပွဲတို့၏ မျိုးပြပုဒ်3သောအခါ၊ အချိန်တွင် (အချိန်ပြစကားလုံး)4နေရာ၊ ထိုင်ခုံ၊ ကွက်လပ်5အစဉ်နှင့် အဆင့်ပြပုဒ်6သော (အထူးပြုစကားလုံး)มีmeeมีmee1ဖြစ်သည်၊ ခံစားရသည်2ရှိသည်၊ ပိုင်ဆိုင်သည်3ရှိသည်၊ ပါသည်ฤทธิ์อุ่นrít ùnฤทธิ์อุ่นrít ùnနွေးထွေးစေသော သတ္တိ (ဆေးဖက်ဝင်အပင်/အစားအစာ)คนkonคนkon1လူ၊ လူသား2ယောက် (လူရေတွက်ရာတွင်သုံးသည်)จึงjeungจึงjeung1သို့မှသာလျှင်၊ အဲဒီတော့မှ2ထို့ကြောင့်၊ ဒါကြောင့်นิยมní-yomนิยมní-yom1နှစ်သက်မှု၊ လေးစားတန်ဖိုးထားမှု၊ သဘောကျမှု2ဓလေ့ထုံးတမ်း၊ လက်ခံသုံးစွဲမှု3-ဝါဒ၊ သဘောတရား၊ အယူအဆ4နှစ်သက်သည်၊ လူကြိုက်များသည်၊ ခေတ်စားသည်นำมาnam maaนำมาnam maa(ဒီကို) ယူလာသည်ทำtamทำtam1ချက်ပြုတ်သည်၊ အစားအစာပြင်ဆင်သည်2လုပ်သည်၊ ပြုလုပ်သည်3အလုပ်လုပ်သည်၊ ဆောင်ရွက်သည်4ပြုမူသည်၊ နေထိုင်သည်5ဖြစ်စေသည်၊ လုပ်စေသည်น้ำขิงnám kĭngน้ำขิงnám kĭngဂျင်းပြုတ်ရည် / ဂျင်းလက်ဖက်ရည်ดื่มdèumดื่มdèum1အရက်သောက်ရန်2သောက်ရန်แก้gâeแก้gâe1ပြုပြင်သည်၊ ဖြေရှင်းသည်2ဖြေသည်၊ ဖြုတ်သည်3ချွတ်သည် (အဝတ်အစား)4တည်းဖြတ်သည်၊ ပြင်ဆင်သည်5ကုသသည်၊ သက်သာစေသည်หวัดwàtหวัดwàt1ဖြစ်ကတတ်ဆန်းရေးထားသော၊ အလျင်စလိုရေးထားသော2အအေးမိခြင်း
ချင်းသည် အပူဓာတ်ရှိသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြစ်သောကြောင့် လူများသည် အအေးမိခြင်းအတွက် ချင်းရည်လုပ်၍ သောက်လေ့ရှိကြသည်။
နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခုလျှော့ပြပါ
ตามdtaamตำราdtam-raaแพทย์แผนไทยpâet păen taiอาหารaa-hăanที่têeมีmeeฤทธิ์อุ่นrít ùnจะjàช่วยchûuaiปรับสมดุลbpràp sŏm-dunให้กับhâi gàpคนkonที่têeมีmeeภาวะpaa-wáร่างกายrâang gaaiเย็นyenเกินไปgern bpai
ထိုင်းရိုးရာ ဆေးပညာအရ အပူဓာတ်ရှိသော အစားအစာများသည် ခန္ဓာကိုယ် အလွန်အေးနေသူများအတွက် ဓာတ်ညှိပေးရန် ကူညီပေးသည်။
สำหรับsăm-ràpผู้ที่pôo têeมีmeeอาการaa-gaanท้องอืดเฟ้อtóng èut férการบริโภคgaan bor-rí-pôhkเครื่องเทศkrêuuang têtที่têeมีmeeฤทธิ์อุ่นrít ùnอย่างyàangพริกไทยprík taiดำdamจะjàช่วยchûuaiขับลมkàp lomและláeกระตุ้นgrà-dtûnระบบย่อยอาหารrá-bòp yôi aa-hăanได้dâi
လေပွခြင်းနှင့် အစာမကြေခြင်း ဖြစ်သူများအတွက် ငရုတ်ကောင်းကဲ့သို့ အပူဓာတ်ရှိသော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကို စားသုံးခြင်းက လေအောင့်ခြင်းကို သက်သာစေပြီး အစာခြေစနစ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။
ทุเรียนtú-riianจัดเป็นjàt bpenผลไม้pŏn-lá-máiที่têeมีmeeฤทธิ์อุ่นrít ùnอย่างยิ่งยวดyàang yîng yûuatดังนั้นdang nánผู้ที่pôo têeมีmeeโรคประจำตัวrôhk bpra-jam dtuuaอย่างyàangความดันโลหิตสูงkwaam-dan loh-hìt sŏongจึงjeungควรkuuanบริโภคbor-rí-pôhkด้วยความระมัดระวังdûuay kwaam rá-mát-rá-wang
ဒူးရင်းသီးကို အပူဓာတ် အလွန်ရှိသော အသီးအဖြစ် သတ်မှတ်ထားသောကြောင့် သွေးတိုးရောဂါကဲ့သို့ အခံရောဂါရှိသူများအနေဖြင့် သတိထား၍ စားသုံးသင့်သည်။
စကားလုံး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု
+
อุ่นùnอุ่นùn1နွေးထွေးသော (ခံစားချက်)2နွေးထွေးသော / ခပ်နွေးနွေး3နွေးအောင်လုပ်သည် / ပြန်နွှေးသည်အပိုင်း 2
ฤทธิ์อุ่นrít ùnฤทธิ์อุ่นrít ùnနွေးထွေးစေသော သတ္တိ (ဆေးဖက်ဝင်အပင်/အစားအစာ)