ความไม่มั่นใจ(kwaam mâi mân jai)
အဓိပ္ပာယ်များ
1နာမ်B1
ယုံကြည်မှုမရှိခြင်း၊ မသေချာခြင်း
တစ်စုံတစ်ရာအတွက် သို့မဟုတ် မိမိ၏စွမ်းဆောင်ရည်အတွက် သေချာမှုမရှိသည့် ခံစားချက်၊ ယုံကြည်မှု ကင်းမဲ့ခြင်း။
ဥပမာများ
เขาkăoเขาkăo1သူတို့2သူမ3တောင်၊ ကုန်း4ဦးချို5သူ (အမျိုးသား)มีmeeมีmee1ဖြစ်သည်၊ ခံစားရသည်2ရှိသည်၊ ပိုင်ဆိုင်သည်3ရှိသည်၊ ပါသည်ความไม่มั่นใจkwaam mâi mân jaiความไม่มั่นใจkwaam mâi mân jaiယုံကြည်မှုမရှိခြင်း၊ မသေချာခြင်းเวลาway-laaเวลาway-laa1သတ်မှတ်ချိန်၊ အစားအစာစားချိန် သို့မဟုတ် ဆေးသောက်ကြိမ်အတွက် ရေတွက်ပုဒ်2အချိန်အပိုင်းအခြား၊ အခါ3... သောအခါ၊ အချိန်တွင်4အချိန်ต้องdtôngต้องdtông1မုချဖြစ်မည်၊ သေချာပေါက်ဖြစ်မည်2လိုအပ်သည်၊ လုပ်ရမည်พูดpôotพูดpôot1စကားပြောသည်2ပြောပြသည်၊ အကြောင်းပြောသည်3ပြောဆိုသည်ต่อหน้าdtò nâaต่อหน้าdtò nâa1မျက်နှာချင်းဆိုင်၊ ရှေ့မှောက်တွင်2မျက်မှောက်တွင်၊ ရှေ့မှောက်တွင်คนkonคนkon1လူ၊ လူသား2ယောက် (လူရေတွက်ရာတွင်သုံးသည်)เยอะๆyér-yérเยอะๆyér-yér1အများကြီး2များစွာ၊ အများကြီး
သူက လူအများရှေ့မှာ စကားပြောရတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှု ကင်းမဲ့နေတတ်တယ်။
နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခုလျှော့ပြပါ
ความไม่มั่นใจkwaam mâi mân jaiในตัวเองnai dtuua ayngเป็นสาเหตุbpen săa-hètที่têeทำให้tam hâiเธอterไม่mâiกล้าglâaลองทำlong tamสิ่งsìngใหม่ๆmài mài
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုမရှိခြင်းဟာ သူမကို အသစ်အဆန်းတွေ မစမ်းသပ်ရဲစေတဲ့ အကြောင်းရင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
นักจิตวิทยาnák jìt-dtà-wít-thá-yaaแนะนำnáe-namวิธีwí-teeจัดการjàt gaanกับgàpความไม่มั่นใจkwaam mâi mân jaiเมื่อmêuuaต้องdtôngเข้าสังคมkâo săng-kom
စိတ်ပညာရှင်က လူမှုဆက်ဆံရေးနယ်ပယ်မှာ ယုံကြည်မှုကင်းမဲ့ခြင်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေကို အကြံပြုခဲ့ပါတယ်။
การเผชิญหน้าgaan pà-chern nâaและláeเอาชนะao chá-náความไม่มั่นใจkwaam mâi mân jaiเป็นbpenขั้นตอนkân dtonสำคัญsăm-kanในnaiการเติบโตgaan dtèrp dtohและláeพัฒนาpát-tá-naaศักยภาพsàk-gà-yá-pâapของkŏngตนเองdton ayng
ယုံကြည်မှုကင်းမဲ့ခြင်းကို ရင်ဆိုင်ကျော်လွှားခြင်းဟာ တစ်ဦးချင်းစီရဲ့ ကြီးထွားမှုနဲ့ စွမ်းဆောင်ရည် မြှင့်တင်မှုအတွက် အရေးကြီးတဲ့ အဆင့်တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။
စကားလုံး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု
+
ความไม่มั่นใจkwaam mâi mân jaiความไม่มั่นใจkwaam mâi mân jaiယုံကြည်မှုမရှိခြင်း၊ မသေချာခြင်း