การฝึกหายใจ(gaan fèuk hăai jai)

意味

1名詞B1

呼吸法、呼吸エクササイズ

リラクゼーションや瞑想、健康効果などのために、自身の呼吸をコントロールする実践

例文

การฝึกหายใจgaan fèuk hăai jaiการฝึกหายใจgaan fèuk hăai jai呼吸法、呼吸エクササイズช่วยให้chûuai hâiช่วยให้chûuai hâi可能にする、〜するのを助ける、容易にするฉันchănฉันchăn1私；私を2食事をする（僧侶・見習い僧）รู้สึกดีrúu-sèuk deeรู้สึกดีrúu-sèuk dee気分が良いขึ้นkêunขึ้นkêun1開始・発生を示す後置助辞2乗る、上がる3結果補語：上へ、より良く4増加する、上がる5上がる、上昇する6北上、地方へ向かう方向7生える、現れる
呼吸法は気分を良くするのに役立ちます。
他 3 件の例文
คุณหมอkun mŏrแนะนำให้náe-nam hâiทำtamการฝึกหายใจgaan fèuk hăai jaiเพื่อpêuuaลดlótความเครียดkwaam krîiatจากjàakการทำงานgaan tam ngaan
医者は仕事のストレスを軽減するために呼吸法を行うことを勧めました。
การฝึกหายใจgaan fèuk hăai jaiเป็นbpenส่วนสำคัญsùuan săm-kanของkŏngการgaanฝึกโยคะfèuk yoh-káและláeสมาธิsà-maa-tí
呼吸法は、ヨガや瞑想の実践において重要な部分です。
มีmeeงานวิจัยngaan wí-jaiหลายlăaiชิ้นchínที่têeสนับสนุนsà-nàp-sà-nŭnว่าwâaการฝึกหายใจgaan fèuk hăai jaiอย่างสม่ำเสมอyàang sà-màm-sà-mĕrส่งผลดีsòng pŏn deeต่อdtòระบบประสาทrá-bòp bprà-sàatอัตโนมัติàt-noh-mátและláeช่วยให้chûuai hâiจิตใจสงบjìt jai sà-ngòpลงlong
多くの研究が、継続的な呼吸法の実践が自律神経系に良い影響を与え、心を落ち着かせるのに役立つことを裏付けています。

単語の分解

การฝึกgaan fèukการฝึกgaan fèuk訓練、練習、トレーニングパート 1
+
หายใจhăai jaiหายใจhăai jai息をする、呼吸するパート 2
การฝึกหายใจgaan fèuk hăai jaiการฝึกหายใจgaan fèuk hăai jai呼吸法、呼吸エクササイズ