การฝึกหายใจ(gaan fèuk hăai jai)
Significados
1SustantivoB1
ejercicio de respiración
la práctica de controlar la respiración, a menudo para la relajación, la meditación o beneficios para la salud; ejercicios de respiración
Ejemplos
การฝึกหายใจgaan fèuk hăai jaiการฝึกหายใจgaan fèuk hăai jaiejercicio de respiraciónช่วยให้chûuai hâiช่วยให้chûuai hâipermitir; ayudar a [alguien/algo] a hacer [algo]; hacer [algo] posible o más fácilฉันchănฉันchăn1yo; me; mí2comer, referido a monjes y novicios budistasรู้สึกดีrúu-sèuk deeรู้สึกดีrúu-sèuk dee[sentirse] bienขึ้นkêunขึ้นkêun1partícula posverbal de inicio o acontecimiento2subir a; abordar3complemento de resultado: hacia arriba/mejor4aumentar; incrementar5subir; ascender6hacia el norte/hacia el interior7brotar; crecer; aparecer
Los ejercicios de respiración me ayudan a sentirme mejor.
3 ejemplos másMostrar menos
คุณหมอkun mŏrแนะนำให้náe-nam hâiทำtamการฝึกหายใจgaan fèuk hăai jaiเพื่อpêuuaลดlótความเครียดkwaam krîiatจากjàakการทำงานgaan tam ngaan
El médico recomendó realizar ejercicios de respiración para reducir el estrés laboral.
การฝึกหายใจgaan fèuk hăai jaiเป็นbpenส่วนสำคัญsùuan săm-kanของkŏngการgaanฝึกโยคะfèuk yoh-káและláeสมาธิsà-maa-tí
El trabajo de respiración es una parte importante de la práctica de yoga y meditación.
มีmeeงานวิจัยngaan wí-jaiหลายlăaiชิ้นchínที่têeสนับสนุนsà-nàp-sà-nŭnว่าwâaการฝึกหายใจgaan fèuk hăai jaiอย่างสม่ำเสมอyàang sà-màm-sà-mĕrส่งผลดีsòng pŏn deeต่อdtòระบบประสาทrá-bòp bprà-sàatอัตโนมัติàt-noh-mátและláeช่วยให้chûuai hâiจิตใจสงบjìt jai sà-ngòpลงlong
Muchos estudios de investigación respaldan que la práctica constante de la respiración afecta positivamente al sistema nervioso autónomo y ayuda a calmar la mente.
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