การเล่นกล้าม(gaan-lên glâam)

Maksud

1Kata NamaB1

bina badan; latihan bebanan

aktiviti latihan untuk membina otot, terutamanya dengan mengangkat berat; bina badan atau latihan bebanan.

Contoh

เขาkăoเขาkăo1mereka (bergantung pada konteks)2dia (perempuan)3gunung; bukit4tanduk5dia (lelaki)ไปbpaiไปbpai1penanda aspek selesai atau sudah berlalu2pergi3menjauh; pergi (pelengkap arah/partikel)4terus; berterusan (penanda aspek)ฟิตเนสfít-nétฟิตเนสfít-nét1pusat kecergasan; gimnasium2kecergasan (keadaan fizikal)ทุกวันtúk wanทุกวันtúk wan1setiap hari; harian2harian; berlaku setiap hariเพื่อpêuuaเพื่อpêuua1demi; untuk kepentingan2untuk; supayaเล่นกล้ามlên glâamเล่นกล้ามlên glâamlatihan bebanan; bina badan
Dia pergi ke gim setiap hari untuk latihan bebanan.
3 contoh lagi
การเล่นกล้ามgaan-lên glâamต้องdtôngอาศัยaa-săiวินัยwí-naiทั้งtángในnaiเรื่องrêuuangการออกกำลังกายgaan òk gam-lang gaaiและláeการควบคุมgaan kûuap kumอาหารaa-hăan
Bina badan memerlukan disiplin dalam kedua-dua senaman dan kawalan diet.
เทรนเนอร์trayn-nêrบอกว่าbòk wâaการเล่นกล้ามgaan-lên glâamที่têeถูกวิธีtòok wí-teeจะjàช่วยchûuaiป้องกันbpông ganอาการบาดเจ็บaa-gaan bàat jèpได้dâi
Jurulatih itu berkata bahawa latihan bebanan yang betul boleh membantu mencegah kecederaan.
หลายคนlăai konเข้าใจผิดkâo jai pìtว่าwâaการเล่นกล้ามgaan-lên glâamมีmeeไว้wáiสำหรับsăm-ràpผู้ชายpôo chaaiเท่านั้นtâo nánแต่จริงๆdtàe jing jingแล้วláeoผู้หญิงpôo yĭngก็gâwได้ประโยชน์dâai bprà-yòhtมากmâakเช่นกันchên gan
Ramai orang tersalah anggap bahawa bina badan hanya untuk lelaki, tetapi pada hakikatnya, wanita juga boleh mendapat manfaat besar daripadanya.

Perkataan Berkaitan

Pecahan Perkataan

การgaanการgaan1kerja; urusan; tugas2pembentuk kata nama3urusan; perkaraBahagian 1
+
เล่นกล้ามlên glâamเล่นกล้ามlên glâamlatihan bebanan; bina badanBahagian 2
การเล่นกล้ามgaan-lên glâamการเล่นกล้ามgaan-lên glâambina badan; latihan bebanan