การฝึกกล้ามเนื้อ(gaan-fèuk glâam-néuua)
의미
1명사B1
근육 훈련; 근력 운동
근육 훈련; 근력 운동; 근육을 만들거나 강화하기 위해 운동하는 행위.
예문
การฝึกกล้ามเนื้อgaan-fèuk glâam-néuuaการฝึกกล้ามเนื้อgaan-fèuk glâam-néuua근육 훈련; 근력 운동ทำให้tam hâiทำให้tam hâi1~해 주다; 만들어 주다2~하게 하다; ~하도록 만들다ร่างกายrâang gaaiร่างกายrâang gaai몸; 신체ของฉันkŏng chănของฉันkŏng chăn나의, 나의 것แข็งแรงkăeng raengแข็งแรงkăeng raeng1건강한2강한; 튼튼한ขึ้นkêunขึ้นkêun1동작의 시작·사건의 발생을 나타내는 후치 요소2타다; 탑승하다3결과 보어: 위로/더 나은 상태로4증가하다; 오르다5올라가다; 상승하다6북쪽으로/지방으로7돋아나다; 자라다; 나타나다
근력 운동은 제 몸을 더 강하게 만들어 줍니다.
3개의 예문 더 보기간략히 보기
ถ้าtâaอยากyàakมีmeeกล้ามglâamสวยๆsŭuai sŭuaiก็gâwต้องมีdtông meeวินัยwí-naiในnaiการฝึกกล้ามเนื้อgaan-fèuk glâam-néuuaและláeควบคุมkûap-kumอาหารaa-hăan
멋진 근육을 원한다면 근력 운동과 식단 관리에 있어 엄격한 절제가 필요합니다.
นักกายภาพบำบัดnák gaai-yá-pâap bam-bàtแนะนำให้náe-nam hâiเขาkăoเริ่มrêrmการฝึกกล้ามเนื้อgaan-fèuk glâam-néuuaส่วนหลังsùuan lăngเพื่อpêuuaลดlótอาการปวดaa-gaan bpùuat
물리치료사는 통증 완화를 위해 그에게 등 근육 운동을 시작하라고 권고했습니다.
การฝึกกล้ามเนื้อgaan-fèuk glâam-néuuaอย่างสม่ำเสมอyàang sà-màm-sà-mĕrไม่เพียงแต่mâi piiang dtàeช่วยchûuaiเสริมสร้างsĕrm sâangความแข็งแกร่งkwaam kăeng gràengแต่ยังdtàe yangส่งผลดีsòng pŏn deeต่อdtòระบบrá-bòpเผาผลาญpăo plăanของkŏngร่างกายrâang gaaiในnaiระยะยาวrá-yá yaaoด้วยdûuay
규칙적인 근력 운동은 근력을 키우는 데 도움이 될 뿐만 아니라 신체의 신진대사에도 장기적으로 긍정적인 영향을 미칩니다.
관련 단어
단어 분석
+
การฝึกกล้ามเนื้อgaan-fèuk glâam-néuuaการฝึกกล้ามเนื้อgaan-fèuk glâam-néuua근육 훈련; 근력 운동