คาร์บเชิงซ้อน(kâap cherng són)
Значения
1СуществительноеB2
разговорное: сложный углевод
углевод, состоящий из длинных цепочек сахарных единиц, например крахмал или пищевые волокна; содержится в таких продуктах, как злаки, бобовые и овощи
Примеры
ฉันchănฉันchăn1я; меня2есть; принимать пищу (о монахах)พยายามpà-yaa-yaamพยายามpà-yaa-yaamстараться; пытатьсяกินginกินgin1разъедать; разрушать; выедать2потреблять; расходовать3пить (разг./с некоторыми сущ.)4брать (взятку); прикарманивать5есть; кушатьคาร์บเชิงซ้อนkâap cherng sónคาร์บเชิงซ้อนkâap cherng sónразговорное: сложный углеводมากขึ้นmâak kêunมากขึ้นmâak kêun1больше; все больше2больше; болееเพื่อสุขภาพpêuua sùk-kà-pâapเพื่อสุขภาพpêuua sùk-kà-pâap1полезный для здоровья (используется после сущ.)2для здоровья; ради здоровьяที่ดีtêe deeที่ดีtêe deeхороший; подходящий; желательный
Я стараюсь есть больше сложных углеводов для крепкого здоровья.
Еще 3 примеровСкрыть
ข้าวกล้องkâao glôngและláeธัญพืชtan-yá-pêutเป็นbpenแหล่งlàengของkŏngคาร์บเชิงซ้อนkâap cherng sónที่têeหารับประทานhăa ráp-bprà-taanได้dâiง่ายngâai
Бурый рис и цельнозерновые продукты — это легкодоступные источники сложных углеводов.
การเปลี่ยนgaan bplìianจากjàakข้าวขาวkâao kăaoมาเป็นmaa bpenคาร์บเชิงซ้อนkâap cherng sónจะjàช่วยให้chûuai hâiอิ่มนานìm naanขึ้นkêunและláeควบkûuapคุมน้ำหนักkum náam nàkได้dâiดีกว่าdee gwàa
Переход с белого риса на сложные углеводы поможет дольше сохранять чувство сытости и лучше контролировать вес.
นักโภชนาการnák poh-chá-naa-gaanแนะนำให้náe-nam hâiผู้ป่วยpûu bpùuaiโรคเบาหวานrôhk bao wăanเลือกlêuuakรับประทานráp-bprà-taanคาร์บเชิงซ้อนkâap cherng sónเพื่อpêuuaป้องกันbpông ganไม่ให้mâi hâiน้ำตาลในเลือดnám dtaan nai lêuuatพุ่งสูงpûng sŏongอย่างรวดเร็วyàang rûuat-reo
Диетологи рекомендуют пациентам с диабетом выбирать сложные углеводы, чтобы предотвратить резкие скачки сахара в крови.
Связанные слова
Разбор слова
คาร์บkaapคาร์บkaapуглеводЧасть 1
+
คาร์บเชิงซ้อนkâap cherng sónคาร์บเชิงซ้อนkâap cherng sónразговорное: сложный углевод