เมแทบอลิซึม(may-táe-bo-lí-seum)

အဓိပ္ပာယ်များ

1နာမ်B2

ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်

သက်ရှိများတွင် အစားအစာကို စွမ်းအင်အဖြစ် ပြောင်းလဲပေးပြီး အသက်ရှင်သန်မှုကို အထောက်အကူပြုသည့် ဓာတုဖြစ်စဉ်များ၊ တစ်ခါတစ်ရံ ခန္ဓာကိုယ်မှ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုနှုန်း မည်မျှမြန်ဆန်သည်ကို ပြောဆိုရာတွင်လည်း အသုံးပြုသည်။

ဥပမာများ

คนkon ที่têe ออกกำลังกายòk gam-lang gaai เป็นประจำbpen bprà-jam มักจะmák jà มีระบบmee rá-bòp เมแทบอลิซึมmay-táe-bo-lí-seum ที่ดีtêe dee

ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများသည် ကောင်းမွန်သော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ် (metabolism) ရှိတတ်ကြသည်။

နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခု

ฉันchăn รู้สึกว่าrúu-sèuk wâa ตัวเองdtuua eng อ้วนûuan ง่ายngâai อาจจะàat jà เป็นเพราะbpen prór เมแทบอลิซึมmay-táe-bo-lí-seum ของฉันkŏng chăn ทำงานtam ngaan ช้าลงcháa long

ကျွန်မက ဝလွယ်တယ်လို့ ခံစားရတယ်၊ ဒါဟာ ကျွန်မရဲ့ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ် နှေးကွေးသွားတာကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

เมื่อmêuua อายุมากàa-yú mâak ขึ้นkêun อัตราàt-dtraa เมแทบอลิซึมmay-táe-bo-lí-seum พื้นฐานpĕun tăan ของkŏng ร่างกายrâang gaai จะjà ลดลงlót long ตามธรรมชาติdtaam tam-má-châat ทำให้tam hâi ต้องdtông ควบคุมkûap-kum อาหารaa-hăan มากขึ้นmâak kêun

အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြေခံဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်နှုန်းမှာ သဘာဝအတိုင်း လျော့နည်းလာသဖြင့် အစားအသောက်ကို ပိုမိုထိန်းချုပ်ရန် လိုအပ်လာသည်။

การสร้างgaan sâang มวลกล้ามเนื้อmuuan glâam néuua เพิ่มขึ้นpêrm kûen สามารถsăa-mâat ช่วยchûuai กระตุ้นgrà-dtûn เมแทบอลิซึมmay-táe-bo-lí-seum ได้dâi เพราะpráw กล้ามเนื้อglâam néuua เผาผลาญpăo plăan แคลอรีkae-law-ree ได้dâi มากกว่าmâak gwàa ไขมันkăi man

ကြွက်သားထု ပိုမိုတည်ဆောက်ခြင်းသည် ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်၊ အကြောင်းမှာ ကြွက်သားများသည် အဆီထက် ကယ်လိုရီကို ပိုမိုလောင်ကျွမ်းစေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဆက်စပ်စကားလုံးများ

ဆင်တူသော အဓိပ္ပာယ်

กระบวนการเผาผลาญgrà-buuan gaan păo plăan

ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်

การเผาผลาญgaan păo plăan

မီးလောင်ကျွမ်းခြင်း၊ မီးရှို့ဖျက်ဆီးခြင်း
ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်၊ စွမ်းအင်လောင်ကျွမ်းမှု
အရင်းအမြစ်များကို အလဟဿသုံးစွဲခြင်း