ท่าดันพื้น(tâa dan péun)
Maksud
1Kata NamaB1
tekan tubi
senaman fizikal yang dilakukan dengan berbaring menghadap lantai dan menaikkan serta menurunkan badan menggunakan lengan
Contoh
พรุ่งนี้prûng-néeพรุ่งนี้prûng-née1esok (hari selepas hari ini)2esok; pada hari selepas hari iniฉันchănฉันchăn1saya; aku2makan (bagi sami dan samanera Buddha)จะjàจะjà1akan; akan berlaku (dalam hasil bersyarat)2hampir; akan (masa depan terdekat, sering dengan กำลังจะ)3akan (penanda masa depan/niat)ฝึกfèukฝึกfèuk1berlatih; melatih (diri)2mendisiplinkan; melatih tubi (seseorang)3melatih; membimbing (seseorang)ทำtamทำtam1memasak; menyediakan makanan2melakukan; membuat3melakukan atau melaksanakan kerja4bertindak; berkelakuan5menyebabkan; membuatkanท่าดันพื้นtâa dan péunท่าดันพื้นtâa dan péuntekan tubiให้ได้hâi dâiให้ได้hâi dâipenekanan selepas kata kerja: pasti; walau apa punสิบsìpสิบsìp1sepuluh2sepuluh; unit sepuluhครั้งkrángครั้งkráng1penjodoh bilangan kekerapan atau kejadian2kali; kejadian; peristiwa
Esok saya akan berlatih melakukan senaman tekan tubi untuk mencapai sepuluh ulangan.
3 contoh lagiPapar kurang
การทำgaan tamท่าดันพื้นtâa dan péunทุกวันtúk wanช่วยchûuaiสร้างsâangกล้ามเนื้อหน้าอกglâam-néuua nâa-òkและláeแขนkăaenได้ดีdâai dee
Melakukan tekan tubi setiap hari membantu membina otot dada dan lengan dengan baik.
โค้ชkóhtบอกว่าbòk wâaถ้าtâaทำtamท่าดันพื้นtâa dan péunผิดpìtวิธีwí-teeอาจจะàat jàทำให้tam hâiปวดหลังbpùuat lăngได้dâi
Jurulatih berkata bahawa jika anda melakukan tekan tubi dengan cara yang salah, ia mungkin menyebabkan sakit belakang.
ผู้ฝึกสอนpûu fèuk sŏnเน้นย้ำnén yámว่าwâaการจัดระเบียบgaan jàt rá-bìiapร่างกายrâang gaaiในnaiท่าดันพื้นtâa dan péunมีmeeความสำคัญkwaam săm-kanมากกว่าmâak gwàaจำนวนjam-nuuanครั้งkrángที่têeทำได้tam dâi
Pengajar menekankan bahawa penjajaran badan dalam kedudukan tekan tubi adalah lebih penting daripada jumlah ulangan yang dicapai.
Perkataan Berkaitan
Pecahan Perkataan
+
ท่าดันพื้นtâa dan péunท่าดันพื้นtâa dan péuntekan tubi