คุณค่าทางอาหาร(kun-ná-kâa taang aa-hăan)

Ý nghĩa

1Danh từB1

giá trị dinh dưỡng

lượng và chất lượng các chất dinh dưỡng và năng lượng mà thực phẩm cung cấp (ví dụ: vitamin, khoáng chất, protein)

Ví dụ

ผักpàkผักpàkrau; rau củและláeและláevà (liên từ kết hợp)ผลไม้pŏn-lá-máiผลไม้pŏn-lá-máitrái cây; hoa quảมีmeeมีmee1trải qua; bị (tình trạng)2có; sở hữu3có; tồn tạiคุณค่าทางอาหารkun-ná-kâa taang aa-hăanคุณค่าทางอาหารkun-ná-kâa taang aa-hăangiá trị dinh dưỡngสูงsŏongสูงsŏong1cao (chiều cao vật lý)2tiên tiến; cao độ (trừu tượng)3cao (mức độ/giá cả/cấp bậc)4lên cao; đến vị trí cao
Rau và trái cây có giá trị dinh dưỡng cao.
Thêm 3 ví dụ
การปรุงอาหารgaan bprung aa-hăanด้วยความร้อนdûuay kwaam rónสูงsŏongนานเกินไปnaan gern bpaiอาจàatทำให้tam hâiคุณค่าทางอาหารkun-ná-kâa taang aa-hăanลดลงlót long
Nấu thức ăn ở nhiệt độ cao quá lâu có thể làm giảm giá trị dinh dưỡng của nó.
เวลาway-laaเลือกซื้อlêuuak séuอาหารสำเร็จรูปaa-hăan săm-rèt-rôopควรkuuanอ่านàanฉลากโภชนาการchà-làak pôh-chá-naa-gaanเพื่อpêuuaดูdooคุณค่าทางอาหารkun-ná-kâa taang aa-hăanด้วยdûuay
Khi mua thực phẩm chế biến sẵn, bạn cũng nên đọc nhãn thông tin dinh dưỡng để kiểm tra giá trị dinh dưỡng.
นักโภชนาการnák poh-chá-naa-gaanแนะนำให้náe-nam hâiรับประทานอาหารráp-bprà-taan aa-hăanที่têeหลากหลายlàak lăaiเพื่อให้pêuua hâiร่างกายrâang gaaiได้รับdâi rápคุณค่าทางอาหารkun-ná-kâa taang aa-hăanครบถ้วนkróp tûuan
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên ăn một chế độ ăn uống đa dạng để cơ thể nhận được đầy đủ giá trị dinh dưỡng.

Từ liên quan

Phân tích từ

คุณค่าkun-ná-kâaคุณค่าkun-ná-kâagiá trị; mức độ hữu íchPhần 1
+
ทางtaangทางtaang1lượng từ: con đường/tuyến đường/cách thức2hướng; phía3phương pháp; phương tiện; cách thức4đường; tuyến đường; lối đi5bằng; qua; thông qua (phương tiện hoặc kênh giao tiếp)6bên/phía (cơ quan, tổ chức)Phần 2
+
อาหารaa-hăanอาหารaa-hăan1chế độ ăn; khẩu phần ăn2thức ăn; thực phẩm3món ăn; bữa ănPhần 3
คุณค่าทางอาหารkun-ná-kâa taang aa-hăanคุณค่าทางอาหารkun-ná-kâa taang aa-hăangiá trị dinh dưỡng