ไม่ขัดสี(mâi kàt sĕe)
အဓိပ္ပာယ်များ
1နာမဝိသေသနB1
အခွံမချွတ်ထားသော၊ မကြိတ်ခွဲရသေးသော
ဆန် သို့မဟုတ် အခြားကောက်နှံများ၏ အပြင်လွှာကို ကြိတ်ခွဲခြင်း၊ ချောမွတ်အောင်လုပ်ခြင်းဖြင့် ဖယ်ရှားမထားသော (ဥပမာ - လုံးတီးဆန်)။
ဥပမာများ
ฉันchănฉันchăn1ကျွန်မ၊ ကျွန်တော်၊ ငါ2ဘုဉ်းပေးသည်၊ ဆွမ်းစားသည်ชอบchôpชอบchôp1ကြိုက်သည်၊ နှစ်သက်သည်2လေ့ရှိသည်၊ များသောအားဖြင့်3သင့်လျော်သည်၊ ညီညွတ်သည် (တရားဝင်)กินข้าวgin kâaoกินข้าวgin kâao1ထမင်းစားသည်၊ အစားစားသည်2ထမင်းစားသည် (တိုက်ရိုက်အဓိပ္ပာယ်)ที่têeที่têe1၌၊ တွင်၊ သို့2နေရာ၊ ထိုင်ခုံ၊ တစ်ဦးစာပွဲတို့၏ မျိုးပြပုဒ်3သောအခါ၊ အချိန်တွင် (အချိန်ပြစကားလုံး)4နေရာ၊ ထိုင်ခုံ၊ ကွက်လပ်5အစဉ်နှင့် အဆင့်ပြပုဒ်6သော (အထူးပြုစကားလုံး)ไม่ขัดสีmâi kàt sĕeไม่ขัดสีmâi kàt sĕeအခွံမချွတ်ထားသော၊ မကြိတ်ခွဲရသေးသော
ကျွန်တော်သည် လုံးတီးဆန်ကို စားရသည်ကို နှစ်သက်သည်။
နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခုလျှော့ပြပါ
ธัญพืชtan-yá-pêutที่têeไม่ขัดสีmâi kàt sĕeจะมีjà meeใยอาหารyai aa-hăanสูงsŏongซึ่งsêungดีdeeต่อdtòระบบย่อยอาหารrá-bòp yôi aa-hăanของเราkŏng rao
မပြုပြင်ရသေးသော အနှံအစေ့များသည် အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ အစာခြေစနစ်အတွက် ကောင်းမွန်သည်။
คุณแม่kun mâeเปลี่ยนbplìianมาใช้maa cháiข้าวกล้องkâao glôngซึ่งsêungเป็นbpenข้าวkâaoที่têeไม่ขัดสีmâi kàt sĕeเพื่อสุขภาพpêuua sùk-kà-pâapของkŏngทุกคนtúk konในบ้านnai bâan
မိသားစုဝင်အားလုံး၏ ကျန်းမာရေးအတွက် ကျွန်တော့်အမေသည် လုံးတီးဆန်ဖြစ်သော ဆန်လုံးညိုကို ပြောင်းလဲအသုံးပြုခဲ့သည်။
ถึงแม้ว่าtĕung máe wâaข้าวkâaoที่têeไม่ขัดสีmâi kàt sĕeจะjàใช้เวลาchái way-laaหุงhŭngนานnaanกว่าgwàaและláeมีmeeเนื้อสัมผัสnéuua săm-pàtที่têeแข็งkăengกว่าgwàaแต่dtàeคุณค่าทางโภชนาการkun-ná-kâa taang poh-chá-naa-gaanที่têeสูงกว่าsŏong gwàaก็gâwทำให้tam hâiเป็นตัวเลือกbpen dtuua lêuuakที่têeน่าสนใจnâa sŏn jaiสำหรับsăm-ràpคนรักสุขภาพkon rák sùk-kà-pâap
လုံးတီးဆန်သည် ချက်ပြုတ်ရန် အချိန်ပိုကြာပြီး အနည်းငယ်မာသော်လည်း ၎င်း၏ မြင့်မားသောအာဟာရတန်ဖိုးကြောင့် ကျန်းမာရေးလိုက်စားသူများအတွက် စိတ်ဝင်စားဖွယ်ရွေးချယ်စရာတစ်ခု ဖြစ်စေသည်။
စကားလုံး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု
+
ไม่ขัดสีmâi kàt sĕeไม่ขัดสีmâi kàt sĕeအခွံမချွတ်ထားသော၊ မကြိတ်ခွဲရသေးသော