แผ่นประคบร้อน(pàen bprà-kóp rón)
အဓိပ္ပာယ်များ
1နာမ်B1
ရေနွေးအိတ်၊ အပူကပ်ပြား
နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် သို့မဟုတ် အနွေးဓာတ်ပေးရန်အတွက် အပူပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင် ကပ်ပေးရသော အိတ် သို့မဟုတ် အပြား။
ဥပမာများ
เมื่อวานmêuua waanเมื่อวานmêuua waan1မနေ့က (ကြိယာဝိသေသနအဖြစ်)2မနေ့ကฉันchănฉันchăn1ကျွန်မ၊ ကျွန်တော်၊ ငါ2ဘုဉ်းပေးသည်၊ ဆွမ်းစားသည်ปวดหลังbpùuat lăngปวดหลังbpùuat lăng1ခါးနာခြင်း၊ ကျောနာခြင်း2ခါးနာသည်၊ ကျောနာသည်เลยloieเลยloie1ဖြတ်ကျော်သည်၊ ကျော်လွန်သည်2လုံးဝ (အငြင်းဝါကျများတွင်)3ထို့ကြောင့်၊ ချက်ချင်း (တိုက်ရိုက်ရလဒ်)4တကယ်ကို၊ အသေအချာ (အလေးပေးခြင်း)ใช้cháiใช้chái1လုပ်ခိုင်းသည်၊ တာဝန်ပေးသည်၊ အမိန့်ပေးသည်2ငွေသုံးသည်၊ ပေးချေသည်3အသုံးပြုသည်၊ သုံးသည်4အချိန်ယူသည်၊ လိုအပ်သည်แผ่นประคบร้อนpàen bprà-kóp rónแผ่นประคบร้อนpàen bprà-kóp rónရေနွေးအိတ်၊ အပူကပ်ပြား
မနေ့က ကျွန်တော် ခါးနာလို့ ရေနွေးအိတ် (hot pack) ကပ်ခဲ့တယ်။
နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခုလျှော့ပြပါ
ถ้าtâaคุณkunปวดท้องbpùuat tóngประจำเดือนbprà-jam deuuanลองใช้long cháiแผ่นประคบร้อนpàen bprà-kóp rónวางไว้waang wáiบนbonท้องtóngดูสิdoo sì
မီးယပ်ဗိုက်နာတာရှိရင် ဗိုက်ပေါ်မှာ ရေနွေးအိတ်လေး တင်ကြည့်ပါ။
แผ่นประคบร้อนpàen bprà-kóp rónแบบbàepไฟฟ้าfai fáaสะดวกsà-dùuakมากmâakเพราะpráwไม่ต้องmâi dtôngต้มdtômน้ำnáamแค่kâeเสียบปลั๊กsìiap bplákก็gâwใช้cháiได้เลยdâai loei
လျှပ်စစ်ရေနွေးအိတ်တွေက ရေနွေးကျိုစရာမလိုဘဲ ပလပ်ထိုးရုံနဲ့ အသုံးပြုနိုင်လို့ အရမ်းအဆင်ပြေပါတယ်။
นักกายภาพบำบัดnák gaai-yá-pâap bam-bàtแนะนำให้náe-nam hâiใช้cháiแผ่นประคบร้อนpàen bprà-kóp rónเพื่อpêuuaเพิ่มpêrmการไหลเวียนของเลือดgaan lăi-wiian kŏng lêuuatไปยังbpai yangกล้ามเนื้อglâam néuuaที่têeบาดเจ็บbàat jèp
ဒဏ်ရာရနေတဲ့ ကြွက်သားဆီ သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေဖို့ ရေနွေးအိတ်သုံးဖို့ ကာယကုထုံးဆရာက အကြံပြုခဲ့ပါတယ်။
ဆက်စပ်စကားလုံးများ
စကားလုံး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု
+
แผ่นประคบร้อนpàen bprà-kóp rónแผ่นประคบร้อนpàen bprà-kóp rónရေနွေးအိတ်၊ အပူကပ်ပြား