หายใจคล่อง(hăai jai klông)
အဓိပ္ပာယ်များ
1ကြိယာB1
လွတ်လပ်စွာ အသက်ရှူသည်
ပိတ်ဆို့မှု သို့မဟုတ် အခက်အခဲမရှိဘဲ လွတ်လပ်စွာ အသက်ရှူသည်။
ဥပမာများ
หลังจากlăng jàakหลังจากlăng jàak1ပြီးနောက်2ပြီးနောက် ၊ နောက်ပိုင်း (အချိန်)ใช้cháiใช้chái1လုပ်ခိုင်းသည်၊ တာဝန်ပေးသည်၊ အမိန့်ပေးသည်2ငွေသုံးသည်၊ ပေးချေသည်3အသုံးပြုသည်၊ သုံးသည်4အချိန်ယူသည်၊ လိုအပ်သည်ยาyaaยาyaa1မူးယစ်ဆေးဝါး2ဓာတုပစ္စည်း (ဆေး)3ဆေး၊ ဆေးဝါး4အက်ကြောင်းဖာသည်พ่นpônพ่นpôn1ဆေးဖြန်းသည်2ဖြန်းသည်၊ အမှုန်အမွှားအဖြစ် ပန်းထွက်သည်3မှုတ်ထုတ်သည်4ပန်းထွက်သည်จมูกjà-mòokจมูกjà-mòok1နှာခေါင်း2(ပစ္စည်းတစ်ခုခု၏) ထိပ်ပိုင်း၊ နှုတ်သီးผมก็pŏm gôrผมก็pŏm gôrကျွန်တော်လည်းပဲ၊ ကျွန်တော်လည်း ထိုနည်းတူပါပဲหายใจคล่องhăai jai klôngหายใจคล่องhăai jai klôngလွတ်လပ်စွာ အသက်ရှူသည်ขึ้นkêunขึ้นkêun1အစပြုမှု သို့မဟုတ် ဖြစ်ပေါ်မှုကိုပြသော ကြိယာနောက်ဆက်2တက်သည်၊ (ယာဉ်)စီးသည်3အထက်သို့ / ပိုကောင်းလာသော (အကူကြိယာ)4တိုးလာသည်၊ မြင့်တက်သည်5တက်သည်6မြောက်ဘက်သို့ / အထက်ပိုင်းသို့7ပေါက်သည်၊ ပေါ်လာသည်เยอะyéhเยอะyéh1လွန်ကဲသော၊ များလွန်းသော2အများကြီး၊ များစွာ (စကားပြော)3များသော၊ များစွာเลยloieเลยloie1ဖြတ်ကျော်သည်၊ ကျော်လွန်သည်2လုံးဝ (အငြင်းဝါကျများတွင်)3ထို့ကြောင့်၊ ချက်ချင်း (တိုက်ရိုက်ရလဒ်)4တကယ်ကို၊ အသေအချာ (အလေးပေးခြင်း)
နှာခေါင်းဖျန်းဆေး သုံးပြီးတဲ့နောက် ကျွန်တော် အသက်ရှူရတာ အများကြီး ပိုချောမွေ့သွားတယ်။
နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခုလျှော့ပြပါ
พอporได้dâiออกมาòk maaสูดsòotอากาศaa-gàatบริสุทธิ์bo-rí-sùtนอกเมืองnôk meuuangแล้วláeoรู้สึกrúu-sèukหายใจคล่องhăai jai klôngเต็มdtemปอดbpòt
မြို့ပြင်က လတ်ဆတ်တဲ့လေကို ထွက်ရှူလိုက်ရတော့ အသက်ရှူရတာ လွတ်လပ်ပြီး အပြည့်အဝ ရှူသွင်းနိုင်သလို ခံစားရတယ်။
การออกกำลังกายgaan òk gam-lang gaaiสม่ำเสมอsà-màm-sà-mĕrช่วยให้chûuai hâiปอดbpòtแข็งแรงkăeng raengและláeหายใจคล่องhăai jai klôngขึ้นkêun
ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက အဆုတ်ကို သန်မာစေပြီး အသက်ရှူရတာ ပိုမိုလွယ်ကူစေပါတယ်။
ผู้ป่วยpûu bpùuaiโรคหอบหืดrôhk hòp hèutจะjàรู้สึกrúu-sèukหายใจคล่องhăai jai klôngขึ้นkêunอย่างเห็นได้ชัดyàang hĕn dâi chátเมื่อmêuuaอยู่ในyòo naiสภาพแวดล้อมsà-pâap wâet-lómที่têeไม่มีmâi meeฝุ่นfùnและláeมลพิษmon-lá-pít
ပန်းနာရင်ကျပ် ဝေဒနာရှင်များသည် ဖုန်မှုန့်နှင့် ညစ်ညမ်းမှုကင်းစင်သော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ရှိနေသောအခါ အသက်ရှူရသည်မှာ သိသိသာသာ ပိုမိုကောင်းမွန်လာသည်ကို ခံစားရလိမ့်မည်။
ဆက်စပ်စကားလုံးများ
ဆင်တူသော အဓိပ္ပာယ်
หายใจสะดวกhăai jai sà-dùuakหายใจสะดวกhăai jai sà-dùuakကောင်းစွာအသက်ရှူနိုင်သည်၊ အသက်ရှူချောင်သည်
ကောင်းစွာအသက်ရှူနိုင်သည်၊ အသက်ရှူချောင်သည်
หายใจดีhăai jai deeหายใจดีhăai jai dee1အသက်ရှူမှန်ကန်သည်/ကောင်းသည်2ကောင်းစွာအသက်ရှူနိုင်သည်၊ လွယ်ကူစွာ အသက်ရှူနိုင်သည်
- အသက်ရှူမှန်ကန်သည်/ကောင်းသည်
- ကောင်းစွာအသက်ရှူနိုင်သည်၊ လွယ်ကူစွာ အသက်ရှူနိုင်သည်
စကားလုံး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု
หายใจhăai jaiหายใจhăai jaiအသက်ရှူသည်အပိုင်း 1
+
หายใจคล่องhăai jai klôngหายใจคล่องhăai jai klôngလွတ်လပ်စွာ အသက်ရှူသည်