ซาวนา
saao-naaအဓိပ္ပာယ်
1နာမ်B1
ချွေးထုတ်ခန်း
အနားယူရန်နှင့် သန့်စင်ရန်အတွက် ချွေးထွက်စေရန် လူများထိုင်လေ့ရှိပြီး အပူချိန်မြင့်မားစွာ ပေးထားသော အခန်းငယ် သို့မဟုတ် အဆောက်အအုံ။
ဥပမာများ
หลังlǎngหลังlǎng1ကျောကုန်း။2နောက်ဘက်၊ အနောက်ပိုင်း။3အနောက်တွင်၊ နောက်ကွယ်တွင်။4နောက်ပိုင်းတွင်၊ ပြီးနောက်။5ကုတင်နှင့် အလားတူစင်များအတွက် ရေတွက်ပုဒ်6အမျိုးအစားပြစကားလုံး - အဆောက်အအုံ၊ အိမ်ออกกำลังกายɔ̀ɔk-gam-lang-gaaiออกกำลังกายɔ̀ɔk-gam-lang-gaaiလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည်ฉันchǎnฉันchǎn1ကျွန်မ၊ ကျွန်တော်၊ ငါ2ဘုဉ်းပေးသည်၊ ဆွမ်းစားသည်ชอบchɔ̂ɔpชอบchɔ̂ɔp1ကြိုက်သည်၊ နှစ်သက်သည်2လေ့ရှိသည်၊ များသောအားဖြင့်3သင့်လျော်သည်၊ ညီညွတ်သည် (တရားဝင်)ไปbpaiไปbpai1သွားသည်2ထွက်သွားသည်၊ ဝေးရာသို့ (ကြိယာနောက်ဆက်)3ဆက်၍၊ ရှေ့ဆက်၍၊ မပြတ်4ပြီးမြောက်မှု သို့မဟုတ် အတိတ်ဖြစ်မှုကို ပြသည့် သဒ္ဒါအသုံး5လွန်းသည်၊ အလွန်အကျွံเข้าkâoเข้าkâo1ဝင်သည်၊ ဝင်ရောက်သည်2ထည့်သည်၊ သွင်းသည်3အတွင်းသို့၊ အတွင်းဘက်သို့4နားလည်သည်၊ သဘောပေါက်သည်5ဝင်ရောက်သည်၊ ပါဝင်သည်6ကိုက်ညီသည်၊ သင့်လျော်သည်၊ လိုက်ဖက်သည်7ဆန်၊ ထမင်း (ရှေးဟောင်း၊ ဒေသိယ)8ကာလ သို့မဟုတ် အဆင့်တစ်ခုသို့ ဝင်ရောက်သည်၊ ရောက်ရှိသည်ซาวนาsaao-naaซาวนาsaao-naaချွေးထုတ်ခန်း
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် ကျွန်တော် ဆောင်းနား (sauna) ထဲဝင်ရတာကို နှစ်သက်ပါတယ်။
နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခုလျှော့ပြပါ
การนั่งgaan-nângในnaiห้องซาวนาhɔ̂ɔng-saao-naaประมาณbprà-maan15นาทีnaa-tiiทำให้tam-hâiฉันchǎnรู้สึกrúu-sʉ̀kผ่อนคลายpɔ̀ɔn-klaaiมากmâak
ဆောင်းနားထဲတွင် ၁၅ မိနစ်ခန့် ထိုင်ခြင်းက ကျွန်တော့်ကို အလွန်စိတ်ပြေလျော့စေသည်။
ที่ฟิตเนสtîi-fít-nètแห่งนี้hɛ̀ng-níiมีmiiทั้งtángสระว่ายน้ำsà-wâai-náamและlɛ́ห้องซาวนาhɔ̂ɔng-saao-naaให้hâiบริการลูกค้าbɔɔ-rí-gaan-lûuk-káa
ဤကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာတွင် ဖောက်သည်များအတွက် ရေကူးကန်နှင့် ဆောင်းနား အခန်း နှစ်မျိုးလုံးရှိသည်။
หลายคนlǎai-konเชื่อว่าchʉ̂ʉa-wâaการอบซาวนาgaan-òp-saao-naaเป็นประจำbpen-bprà-jamจะjàช่วยchûuaiขับสารkàp-sǎanพิษpítออกจากɔ̀ɔk-jàakร่างกายrâang-gaaiผ่านทางpàan-taangเหงื่อngʉ̀ʉa
ဆောင်းနားကို ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အဆိပ်အတောက်များကို ချွေးမှတစ်ဆင့် ထုတ်လွှတ်ပေးနိုင်သည်ဟု လူအများက ယုံကြည်ကြသည်။
အသံအနိမ့်အမြင့်များ
စာလုံးပေါင်းက ဝဏ္ဏတစ်ခုချင်းစီ၏ အသံကို မည်သို့ သတ်မှတ်သည်ကို အဆင့်လိုက် ကြည့်ပါ။
ဝဏ္ဏ 2 လုံး · စည်းမျဉ်းကြည့်ရန် တစ်လုံးကို ရွေးပါ
အသံကို မည်သို့ ဆုံးဖြတ်သနည်း
- ဗျည်းအုပ်စုနိမ့်အုပ်စု
- အသံအမှတ်အသားအသံအမှတ်အသား မရှိ
- ဝဏ္ဏအဆုံးအရှင်ဝဏ္ဏပဲ့တင်သံ -ว ဖြင့် ဆုံးသဖြင့် အရှင်ဖြစ်သည်။
နိမ့်အုပ်စု ဗျည်းများ
คฅฆงชซฌญฑฒณทธนพฟภมยรลวฬฮ
ရလဒ်
အလယ်သံ အသံ
saao
ပုံမှန်စကားပြောအသံဖြင့် ညီညာစွာ။
နိမ့်အုပ်စု + အသံအမှတ်အသား မရှိ + အရှင်ဝဏ္ဏ → အလယ်သံ
အသံဇယား
အုပ်စုနှင့် စာလုံးပေါင်းပုံစံ အားလုံး၊ ဤဝဏ္ဏကို အမှတ်အသားပြထားသည်။
| အလယ်အုပ်စု | မြင့်အုပ်စု | နိမ့်အုပ်စု | |
|---|---|---|---|
| အမှတ်အသားမဲ့ + အရှင် | အလယ်သံ | တက်သံ | အလယ်သံ |
| အမှတ်အသားမဲ့ + အသေ တို | အနိမ့်သံ | အနိမ့်သံ | အမြင့်သံ |
| အမှတ်အသားမဲ့ + အသေ ရှည် | အနိမ့်သံ | အနိမ့်သံ | ကျသံ |
| Mai ek | အနိမ့်သံ | အနိမ့်သံ | ကျသံ |
| Mai tho | ကျသံ | ကျသံ | အမြင့်သံ |
| Mai tri | အမြင့်သံ | — | — |
| Mai chattawa | တက်သံ | — | — |
စကားလုံး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု
ซาวsaaoซาวsaao1ရေဖြင့်ဆေးကြောသည်၊ (ဆန်)ဆေးသည်2နှစ်ဆယ် (ဒေသသုံးစကား)ရေဖြင့်ဆေးကြောသည်၊ (ဆန်)ဆေးသည်အပိုင်း 1
+
ซาวนาsaao-naaซาวนาsaao-naaချွေးထုတ်ခန်းချွေးထုတ်ခန်းစကားလုံး