กล้ามน่อง(glâam nâwng)
Maksud
1Kata NamaB1
otot betis
otot pada bahagian belakang kaki bawah (betis), kebiasaannya otot gastrocnemius dan soleus
Contoh
เขาkăoเขาkăo1mereka (bergantung pada konteks)2dia (perempuan)3gunung; bukit4tanduk5dia (lelaki)ปวดbpùuatปวดbpùuatsakit; berasa sakitกล้ามน่องglâam nâwngกล้ามน่องglâam nâwngotot betisหลังlăngหลังlăng1di belakang2belakang (badan)3PB: bangunan; rumah; struktur4selepas; sesudah5bahagian belakangวิ่งwîngวิ่งwîng1berlari2beroperasi; berjalan3mengalir; meluncurระยะไกลrá-yá glaiระยะไกลrá-yá glaijarak jauh; jangkauan jauh
Dia mengalami sakit otot betis selepas larian jarak jauh.
3 contoh lagiPapar kurang
Doktor menyuruh saya meregangkan otot betis setiap hari untuk mengurangkan kekejangan.
นักบอลnák bonพันpanผ้ายืดpâa yêutกล้ามน่องglâam nâwngก่อนgònลงสนามlong sà-năamเพื่อpêuuaป้องกันbpông ganการฉีกขาดgaan chèek kàat
Pemain bola sepak itu membalut dan meregangkan betisnya sebelum perlawanan untuk mengelakkan koyakan.
ท่าวิดพื้นtâa wít péuunกับgàpกำแพงgam-paengช่วยchûuaiเสริมsěrmกล้ามน่องglâam nâwngโดยdoiเน้นnénทั้งtángกล้ามเนื้อglâam néuuagastrocnemiusและláesoleus
Senaman 'wall calf raise' membantu menguatkan betis, menyasarkan kedua-dua otot gastroknemius dan soleus.