การฝึกหายใจ(gaan fèuk hăai jai)

의미

1명사B1

호흡 운동, 호흡법

주로 휴식, 명상 또는 건강상의 이점을 위해 호흡을 조절하는 관행.

예문

การฝึกหายใจgaan fèuk hăai jaiการฝึกหายใจgaan fèuk hăai jai호흡 운동, 호흡법ช่วยให้chûuai hâiช่วยให้chûuai hâi가능하게 하다; (~가 ~하도록) 돕다; ~을 가능하게/더 쉽게 만들다ฉันchănฉันchăn1나; 내가; 나를2먹다; 식사하다(승려·사미)รู้สึกดีrúu-sèuk deeรู้สึกดีrúu-sèuk dee기분이 좋다ขึ้นkêunขึ้นkêun1동작의 시작·사건의 발생을 나타내는 후치 요소2타다; 탑승하다3결과 보어: 위로/더 나은 상태로4증가하다; 오르다5올라가다; 상승하다6북쪽으로/지방으로7돋아나다; 자라다; 나타나다
호흡 운동은 기분이 나아지는 데 도움이 됩니다.
3개의 예문 더 보기
คุณหมอkun mŏrแนะนำให้náe-nam hâiทำtamการฝึกหายใจgaan fèuk hăai jaiเพื่อpêuuaลดlótความเครียดkwaam krîiatจากjàakการทำงานgaan tam ngaan
의사는 업무 스트레스를 줄이기 위해 호흡 운동을 할 것을 권장했습니다.
การฝึกหายใจgaan fèuk hăai jaiเป็นbpenส่วนสำคัญsùuan săm-kanของkŏngการgaanฝึกโยคะfèuk yoh-káและláeสมาธิsà-maa-tí
호흡법은 요가와 명상 수행의 중요한 부분입니다.
มีmeeงานวิจัยngaan wí-jaiหลายlăaiชิ้นchínที่têeสนับสนุนsà-nàp-sà-nŭnว่าwâaการฝึกหายใจgaan fèuk hăai jaiอย่างสม่ำเสมอyàang sà-màm-sà-mĕrส่งผลดีsòng pŏn deeต่อdtòระบบประสาทrá-bòp bprà-sàatอัตโนมัติàt-noh-mátและláeช่วยให้chûuai hâiจิตใจสงบjìt jai sà-ngòpลงlong
많은 연구 결과에 따르면 꾸준한 호흡 수련은 자율 신경계에 긍정적인 영향을 미치고 마음을 진정시키는 데 도움이 됩니다.

단어 분석

การฝึกgaan fèukการฝึกgaan fèuk훈련; 연습파트 1
+
หายใจhăai jaiหายใจhăai jai숨쉬다; 호흡하다파트 2
การฝึกหายใจgaan fèuk hăai jaiการฝึกหายใจgaan fèuk hăai jai호흡 운동, 호흡법