กากใยอาหาร(gàak yai aa-hăan)

Ý nghĩa

1Danh từB1

chất xơ; chất xơ thực phẩm

những phần không thể tiêu hóa được của thức ăn thực vật (chất xơ) đi qua ruột và hỗ trợ tiêu hóa cũng như sức khỏe đường ruột.

Ví dụ

ในnaiในnai1của; thuộc về (trang trọng)2trong; bên trong3trong (thời gian); trong suốtผักpàkผักpàkrau; rau củและláeและláevà (liên từ kết hợp)ผลไม้pŏn-lá-máiผลไม้pŏn-lá-máitrái cây; hoa quảมีmeeมีmee1trải qua; bị (tình trạng)2có; sở hữu3có; tồn tạiกากใยอาหารgàak yai aa-hăanกากใยอาหารgàak yai aa-hăanchất xơ; chất xơ thực phẩmสูงsŏongสูงsŏong1cao (chiều cao vật lý)2tiên tiến; cao độ (trừu tượng)3cao (mức độ/giá cả/cấp bậc)4lên cao; đến vị trí cao
Rau củ và trái cây có hàm lượng chất xơ cao.
Thêm 3 ví dụ
การกินอาหารgaan gin aa-hăanที่têeมีmeeกากใยอาหารgàak yai aa-hăanช่วยให้chûuai hâiระบบขับถ่ายrá-bòp kàp tàaiทำงานtam ngaanได้ดีขึ้นdâai dee kêun
Ăn thực phẩm có chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
หมอแนะนำmŏr náe-namให้hâiผู้ป่วยpûu bpùuaiที่têeมีmeeอาการaa-gaanท้องผูกtóng pòokรับประทานอาหารráp-bprà-taan aa-hăanที่têeมีmeeกากใยอาหารgàak yai aa-hăanเพิ่มขึ้นpêrm kûen
Bác sĩ khuyên bệnh nhân bị táo bón nên ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ hơn.
การบริโภคgaan bor-rí-pôhkกากใยอาหารgàak yai aa-hăanในnaiปริมาณbpà-rí-maanที่têeเพียงพอpiiang porมีmeeความสัมพันธ์kwaam săm-panกับgàpการลดgaan lótความเสี่ยงkwaam sìiangของkŏngโรคหัวใจrôhk hŭua jaiและláeหลอดเลือดlòt lêuuat
Tiêu thụ một lượng chất xơ đầy đủ có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Từ liên quan

Phân tích từ

กากgàakกากgàak1tệ hại; cùi bắp2cặn; xác; bã3phế liệu; cặn bã; rác thải4phần kém cỏi; đồ cặn bãPhần 1
+
ใยอาหารyai aa-hăanใยอาหารyai aa-hăanchất xơPhần 2
กากใยอาหารgàak yai aa-hăanกากใยอาหารgàak yai aa-hăanchất xơ; chất xơ thực phẩm