ปลาแมกเคอเรล(bplaa mâek-ker-ren)

အဓိပ္ပာယ်များ

1နာမ်B1

မက်ကရယ်ငါး

မက်ကရယ်ငါး (အစားအစာအတွက် အသုံးများသော ပင်လယ်ငါးတစ်မျိုး)

ဥပမာများ

နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခု
ငါးမက်ကရယ်ဟာ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးပြုတဲ့ အဆီကောင်းတွေ ကြွယ်ဝတဲ့ ငါးတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။
သူက ငါးမက်ကရယ် ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်ချက်ကို ပူပူနွေးနွေး ထမင်းဖြူနဲ့ နယ်ဖတ်စားရတာကို ကြိုက်ပါတယ်။
ငါးအလွန်အကျွံ ဖမ်းဆီးမှုကြောင့် အချို့သော ပင်လယ်ဂေဟစနစ်များတွင် ငါးမက်ကရယ် အရေအတွက်မှာ စိုးရိမ်ဖွယ်ရာ လျော့နည်းသွားခဲ့သည်။

ဆက်စပ်စကားလုံးများ