ยืดเส้น(yêut sên)

释义

1动词B1

伸展身体；拉伸

伸展肌肉或四肢，通常为了缓解僵硬或作为锻炼的一部分。

例句

ก่อนgònก่อนgòn1先前的；以前的；上一个2在……之前；事先；以前；先ออกกำลังกายòk gam-lang gaaiออกกำลังกายòk gam-lang gaai[动] 锻炼；运动เราraoเราrao1我们2我（非正式/地区性）ควรkuuanควรkuuan1应得；值得2应该；应当3合适的；恰当的ยืดเส้นyêut sênยืดเส้นyêut sên伸展身体；拉伸ก่อนนะgòn náก่อนนะgòn ná先（委婉表达）；用于告别（我先走了）
运动前，我们应该先拉伸。
还有 3 个例句
พอporทำงานtam ngaanหน้าnâaคอมkomนานๆnaan naanก็gâwต้องdtôngลุกขึ้นมาlúk kêun maaยืดเส้นยืดสายyêut sên yêut săaiบ้างbâangจะได้jà dâaiไม่mâiปวดหลังbpùuat lăng
在电脑前工作很长时间后，你必须站起来拉伸一下，以免腰酸背痛。
คุณหมอkun mŏrแนะนำให้náe-nam hâiฉันchănยืดเส้นyêut sênทุกเช้าtúk cháoหลังlăngตื่นนอนdtèun nonเพื่อpêuuaช่วยให้chûuai hâiกล้ามเนื้อผ่อนคลายglâam néuua pòn klaai
医生建议我每天起床后进行拉伸，以帮助肌肉放松。
นักกีฬาอาชีพnák gee-laa aa-chêepให้ความสำคัญhâi kwaam săm-kanกับgàpการยืดเส้นgaan yûut sênเป็นอย่างมากbpen yàang mâakเพราะpráwมันmanช่วยchûuaiเพิ่มpêrmความยืดหยุ่นkwaam yûuet yùnและláeป้องกันbpông ganการบาดเจ็บgaan bàat jèpของkŏngกล้ามเนื้อglâam néuuaได้dâi
职业运动员非常重视拉伸，因为它有助于提高灵活性并能预防肌肉损伤。

相关单词

单词拆解

ยืดyêutยืดyêut1拉伸；延伸2变长；拉长；延伸3有弹性的；可拉伸的4延长；拖延第 1 部分
+
เส้นsênเส้นsên1线；条纹；线状物2面条（条状食物）3肌腱；神经；筋4量词：用于细长的线状物5路线；线路6关系；人为影响力（非正式）第 2 部分
ยืดเส้นyêut sênยืดเส้นyêut sên伸展身体；拉伸