การยืดเส้น(gaan yûut sên)

释义

1名词B1

拉伸（运动）；伸展

伸展肌肉的行为，尤指在运动前后。

例句

การยืดเส้นgaan yûut sênการยืดเส้นgaan yûut sên拉伸（运动）；伸展ก่อนgònก่อนgòn1先前的；以前的；上一个2在……之前；事先；以前；先ออกกำลังกายòk gam-lang gaaiออกกำลังกายòk gam-lang gaai[动] 锻炼；运动สำคัญsăm-kanสำคัญsăm-kan1重要的；重大的；必不可少的2以为；假定（常指误认为）มากmâakมากmâak1许多；众多2非常；极其3很多；大量
运动前的拉伸非常重要。
还有 3 个例句
นักกายภาพบำบัดnák gaai-yá-pâap bam-bàtแนะนำnáe-namการยืดเส้นgaan yûut sênทุกเช้าtúk cháoเพื่อpêuuaเพิ่มpêrmความยืดหยุ่นkwaam yûuet yùnของkŏngร่างกายrâang gaai
物理治疗师建议每天早上进行拉伸，以增强身体的柔韧性。
อย่าลืมyàa leumการยืดเส้นgaan yûut sênหลังlăngเล่นกีฬาlên gee-laaเพราะpráwจะjàช่วยchûuaiลดlótอาการปวดเมื่อยaa-gaan bpùuat-mêuuaiกล้ามเนื้อglâam néuuaได้dâi
运动后别忘了拉伸，因为这有助于减轻肌肉酸痛。
การยืดเส้นgaan yûut sênอย่างถูกวิธีyàang tòok wí-teeต้องdtôngทำtamช้าๆcháa cháaและláeค้างkáangท่าtâaไว้wáiไม่ใช่mâi châiการกระตุกgaan grà-dtùkหรือrĕuทำtamเร็วๆreo reo
正确的拉伸必须缓慢进行并保持姿势，而不是通过猛拉或快速动作来完成。

相关单词

单词拆解

การยืดgaan yêutการยืดgaan yêut1延长（时间）；拖延2（肌肉）拉伸3伸长；变长（长度/尺寸）第 1 部分
+
เส้นsênเส้นsên1线；条纹；线状物2面条（条状食物）3肌腱；神经；筋4量词：用于细长的线状物5路线；线路6关系；人为影响力（非正式）第 2 部分
การยืดเส้นgaan yûut sênการยืดเส้นgaan yûut sên拉伸（运动）；伸展