มวยไทเก็ก(muuai tai-gék)

အဓိပ္ပာယ်များ

1နာမ်B1

တိုက်ချိ (Tai Chi)

မိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်ရန်၊ ကျန်းမာရေးနှင့် တရားထိုင်ခြင်းအတွက် လေ့ကျင့်သော တရုတ်ရိုးရာသိုင်းပညာ (တိုက်ချိ)

ဥပမာများ

คุณปู่kun bpòo ไปbpai รำram มวยไทเก็กmuuai tai-gék ที่têe สวนสาธารณะsŭuan săa-taa-rá-ná ทุกเช้าtúk cháo

အဖိုးသည် မနက်တိုင်း ပန်းခြံထဲတွင် ထိုက်ချိ (Tai Chi) သွားကစားလေ့ရှိသည်။

နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခု

ฉันchăn สมัครเรียนsà-màk riian มวยไทเก็กmuuai tai-gék เพราะpráw อยากyàak หาวิธีhăa wí-tee ออกกำลังกายòk gam-lang gaai ที่têe ช่วยchûuai ผ่อนคลายpòn klaai ความเครียดkwaam krîiat

စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု နည်းလမ်းတစ်ခုကို ရှာဖွေလိုသောကြောင့် ကျွန်ုပ်သည် ထိုက်ချိ (Tai Chi) သင်တန်း တက်ရောက်ရန် စာရင်းပေးသွင်းခဲ့သည်။

การฝึกgaan fèuk มวยไทเก็กmuuai tai-gék ช่วยให้chûuai hâi ผู้สูงอายุpôo sŏong aa-yú มีmee การทรงตัวgaan song dtuua ที่têe ดีขึ้นdee kêun และláe ช่วยchûuai ป้องกันbpông gan การหกล้มgaan hòk lóm

ထိုက်ချိ (Tai Chi) လေ့ကျင့်ခြင်းသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ ကိုယ်ဟန်ထိန်းညှိမှုကို တိုးတက်စေပြီး ချော်လဲခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။

แม้ว่าmáe wâa มวยไทเก็กmuuai tai-gék จะjà ดูเหมือนdoo mĕuuan การเคลื่อนไหวgaan klûuean wăi ที่têe เชื่องช้าchêuuang cháa แต่dtàe แท้จริงแล้วtáe jing láaeo มันman เป็นbpen ศิลปะsĭn-lá-bpà การป้องกันตัวgaan bpông gan dtuua ที่têe เน้นnén พลังภายในpá-lang paai nai

ထိုက်ချိ (Tai Chi) သည် နှေးကွေးသော လှုပ်ရှားမှုများဟု ထင်ရသော်လည်း အမှန်တကယ်တွင် အတွင်းအားကို အဓိကထားသည့် ကိုယ်ခံပညာရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆက်စပ်စကားလုံးများ

ဆင်တူသော အဓိပ္ပာယ်

ไทเก็กtai gék

တိုက်ချိ (တရုတ်သိုင်းပညာ/လေ့ကျင့်ခန်း)
တိုက်ဂျီ (ဒဿနိကဗေဒအယူအဆ)

စကားလုံး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု

มวยmuuayအပိုင်း 1

ไทเก็กtai gékအပိုင်း 2

มวยไทเก็กmuuai tai-gék