บีหก
bii-hòkအဓိပ္ပာယ်
1နာမ်A2
ဗီတာမင် B6
အမိုင်နိုအက်ဆစ် ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်၊ အာရုံကြောပို့လွှတ်ပစ္စည်း ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့် အာရုံကြောလုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက် အရေးပါသော ဗီတာမင် B6 (pyridoxine) (များသောအားဖြင့် ဗီတာမင် B6 ကို အတိုကောက်ခေါ်ဆိုထားခြင်းဖြစ်သည်)။
ဥပမာများ
หมอmɔ̌ɔหมอmɔ̌ɔ1ဆရာဝန်2တိရစ္ဆာန်ဆရာဝန်3ကျွမ်းကျင်သူ (အလွတ်သဘော)4ရိုးရာကုသသူ၊ နတ်ဆရာบอกให้bɔ̀ɔk-hâiบอกให้bɔ̀ɔk-hâiတစ်ခုခုလုပ်ရန် ပြောသည်၊ ခိုင်းသည်กินginกินgin1စားသည်2သောက်သည် (အရပ်သုံးစကား)3ဆေးသောက်သည် (အရပ်သုံးစကား)4ကုန်ကျစေသည်၊ စားသည် (အချိန်၊ ငွေစသည်)5တိုက်စားသည်၊ ပွန်းစားသည်၊ စားဝင်သည်6လာဘ်စားသည်၊ အိတ်ကပ်ထဲထည့်သည်บีหกbii-hòkบีหกbii-hòkဗီတာမင် B6ทุกวันtúk-wanทุกวันtúk-wan1နေ့စဥ်၊ နေ့တိုင်း2နေ့စဉ်၊ နေ့တိုင်းဖြစ်သော
ဆရာဝန်က ကျွန်တော့်ကို ဗီတာမင် B6 နေ့တိုင်းသောက်ဖို့ ပြောပါတယ်။
နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခုလျှော့ပြပါ
သူ အိပ်မပျော်တာကြောင့် မနေ့က ဗီတာမင် B6 ကို အားဆေးအဖြစ် ဝယ်ခဲ့ပါတယ်။
ถ้าtâaกินginบีหกbii-hòkตามที่dtaam-tîiแนะนำnɛ́-namจะjàช่วยchûuaiเรื่องrʉ̂ʉangระบบประสาทrá-bòp-bprà-sàatได้dâai
အကြံပြုထားတဲ့အတိုင်း ဗီတာမင် B6 ကို သောက်မယ်ဆိုရင် အာရုံကြောစနစ်အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
นักโภชนาการnák poh-chá-naa-gaanแนะนำnáe-namบีหกbee hòkเพื่อpêuuaช่วยchûuaiการเผาผลาญgaan păo plăanกรดอะมิโนgròt à-mí-nohและláeการทำงานgaan tam ngaanของkŏngเส้นประสาทsên bprà-sàat
အာဟာရပညာရှင်တွေက အမိုင်နိုအက်ဆစ် ဇီဝဖြစ်စဉ်နဲ့ အာရုံကြောလုပ်ဆောင်ချက်တွေကို အထောက်အကူပြုဖို့ ဗီတာမင် B6 ကို အကြံပြုကြပါတယ်။
အသံအနိမ့်အမြင့်များ
စာလုံးပေါင်းက ဝဏ္ဏတစ်ခုချင်းစီ၏ အသံကို မည်သို့ သတ်မှတ်သည်ကို အဆင့်လိုက် ကြည့်ပါ။
ဝဏ္ဏ 2 လုံး · စည်းမျဉ်းကြည့်ရန် တစ်လုံးကို ရွေးပါ
အသံကို မည်သို့ ဆုံးဖြတ်သနည်း
- ဗျည်းအုပ်စုအလယ်အုပ်စု
- အသံအမှတ်အသားအသံအမှတ်အသား မရှိ
- ဝဏ္ဏအဆုံးအရှင်ဝဏ္ဏနောက်ဆုံးဗျည်းမရှိသော သရရှည်ဖြစ်သဖြင့် အရှင်ဖြစ်သည်။
အလယ်အုပ်စု ဗျည်းများ
กจฎฏดตบปอ
ရလဒ်
အလယ်သံ အသံ
bii
ပုံမှန်စကားပြောအသံဖြင့် ညီညာစွာ။
အလယ်အုပ်စု + အသံအမှတ်အသား မရှိ + အရှင်ဝဏ္ဏ → အလယ်သံ
အသံဇယား
အုပ်စုနှင့် စာလုံးပေါင်းပုံစံ အားလုံး၊ ဤဝဏ္ဏကို အမှတ်အသားပြထားသည်။
| အလယ်အုပ်စု | မြင့်အုပ်စု | နိမ့်အုပ်စု | |
|---|---|---|---|
| အမှတ်အသားမဲ့ + အရှင် | အလယ်သံ | တက်သံ | အလယ်သံ |
| အမှတ်အသားမဲ့ + အသေ တို | အနိမ့်သံ | အနိမ့်သံ | အမြင့်သံ |
| အမှတ်အသားမဲ့ + အသေ ရှည် | အနိမ့်သံ | အနိမ့်သံ | ကျသံ |
| Mai ek | အနိမ့်သံ | အနိမ့်သံ | ကျသံ |
| Mai tho | ကျသံ | ကျသံ | အမြင့်သံ |
| Mai tri | အမြင့်သံ | — | — |
| Mai chattawa | တက်သံ | — | — |
စကားလုံး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု
+
บีหกbii-hòkบีหกbii-hòkဗီတာမင် B6ဗီတာမင် B6စကားလုံး