โอ๊ตมีล(ôht-meen)

အဓိပ္ပာယ်များ

1နာမ်A2

အုတ်ဂျုံ၊ အုတ်ဂျုံစေ့ပြုတ်

စားသုံးရန် ပြုပြင်ထားသော အုတ်ဂျုံ၊ များသောအားဖြင့် ဆန်ပြုတ်ကဲ့သို့ အပျော့ချက်ပြုတ်လေ့ရှိပြီး တစ်ခါတစ်ရံ အုတ်ဂျုံကိုအခြေခံသော နံနက်စာအဖြစ်လည်း ဆိုလိုသည်။

ဥပမာများ

ฉันchănฉันchăn1ကျွန်မ၊ ကျွန်တော်၊ ငါ2ဘုဉ်းပေးသည်၊ ဆွမ်းစားသည်กินginกินgin1တိုက်စားသည်၊ ပွန်းစားသည်၊ စားဝင်သည်2ကုန်ကျစေသည်၊ စားသည် (အချိန်၊ ငွေစသည်)3သောက်သည် (အရပ်သုံးစကား)4လာဘ်စားသည်၊ အိတ်ကပ်ထဲထည့်သည်5စားသည်โอ๊ตมีลôht-meenโอ๊ตมีลôht-meenအုတ်ဂျုံ၊ အုတ်ဂျုံစေ့ပြုတ်
ကျွန်တော် အုတ်ဂျုံစားပါတယ်။
နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခု
ตอนเช้าdton cháaoฉันchănชอบchôpกินginโอ๊ตมีลôht-meenกับgàpนมnom
မနက်ခင်းမှာ ကျွန်မ အုတ်ဂျုံကို နွားနို့နဲ့ စားရတာ ကြိုက်ပါတယ်။
แม่mâeจะjàทำtamโอ๊ตมีลôht-meenร้อนๆrón rónให้hâiกินgin
အမေက ကျွန်တော့်အတွက် အုတ်ဂျုံပူပူလေး လုပ်ပေးလိမ့်မယ်။
การกินgaan ginโอ๊ตมีลôht-meenเป็นbpenอาหารเช้าaa-hăan cháaoดีdeeต่อdtòสุขภาพsùk-kà-pâapเพราะpráwมีmeeไฟเบอร์fai-berสูงsŏong
မနက်စာအတွက် အုတ်ဂျုံစားခြင်းဟာ အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝတာကြောင့် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်ပါတယ်။

ဆက်စပ်စကားလုံးများ