ดัมเบลฟลาย(dam-bayn flaai)

意味

1名詞B2

ダンベルフライ

通常ベンチに仰向けになり、2つのダンベルを用いて行う大胸筋のトレーニング種目。腕を開いてから円を描くように閉じる動きをする。

例文

เทรนเนอร์trayn-nêrเทรนเนอร์trayn-nêr1トレーナー(指導者・コーチ)2トレーニング器具(ローラー台など)3スニーカー、運動靴สอนsŏnสอนsŏn1指導する、訓練する2諭す、戒める3教えるฉันchănฉันchăn1わたし、ぼく(一人称代名詞)2食べる(格式高い・古風な表現)ว่าwâaว่าwâa1言う、伝える、〜と言う2考える、見なす、判断する3〜ということ(節を導く標識)4〜について、〜に関する5叱る、咎める、批判するท่าดัมเบลฟลายtâa dam-bel flaaiท่าดัมเบลฟลายtâa dam-bel flaaiダンベルフライต้องdtôngต้องdtông1~しなければならない2~に違いない、~するはずだ3正しい、適切なกางgaangกางgaang1広げる、開く2張る、設置する(テントや傘などを)แขนkăaenแขนkăaen1腕(体の部位)2アーム;(物体の)突出部3(組織の)部門4類別詞:袖;腕ออกòkออกòk1外出する、出る、去る2出る、現れる、発行される3出す、発する、生み出す4支払う、費やす5発行する、発表する6外へ、外側へ7〜の結果になる、〜に仕上がる8辞める、辞任する9(スポーツで)アウト、アウトオブバウンズช้าๆcháa cháaช้าๆcháa cháaゆっくりと、急がずにเพื่อให้pêuua hâiเพื่อให้pêuua hâi〜するように、〜するためにได้ผลดีdâi pŏn deeได้ผลดีdâi pŏn dee効果がある、うまく機能するที่สุดtêe sùtที่สุดtêe sùt1最も、一番(最上級)2とても、非常に(口語)3最終的に、結局
トレーナーは、ダンベルフライで最高の結果を得るためには、ゆっくりと腕を開かなければならないと教えてくれました。