ออกกำลังกายเบาๆ(òk gam-lang gaai bao bao)
အဓိပ္ပာယ်များ
1ကြိယာA2
ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည်
လွယ်ကူသက်သာသော လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်သည်၊ ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်း မဟုတ်ပါ။
ဥပမာများ
ฉันchănฉันchăn1ကျွန်မ၊ ကျွန်တော်၊ ငါ2ဘုဉ်းပေးသည်၊ ဆွမ်းစားသည်ออกกำลังกายเบาๆòk gam-lang gaai bao baoออกกำลังกายเบาๆòk gam-lang gaai bao baoပေါ့ပေါ့ပါးပါး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည်ทุกวันtúk wanทุกวันtúk wan1နေ့စဥ်၊ နေ့တိုင်း2နေ့စဉ်၊ နေ့တိုင်းဖြစ်သော
ကျွန်တော် နေ့တိုင်း ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ပါတယ်။
နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခုလျှော့ပြပါ
คุณหมอkun mŏrแนะนำให้náe-nam hâiฉันchănออกกำลังกายเบาๆòk gam-lang gaai bao baoหลังlăngฟื้นไข้féuun kâi
ဖျားနာရာကနေ ပြန်လည်သက်သာလာပြီးနောက် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ ဆရာဝန်က အကြံပြုထားပါတယ်။
พรุ่งนี้เช้าprûng-née cháoเราraoไปเดินเล่นbpai dern lênออกกำลังกายเบาๆòk gam-lang gaai bao baoที่têeสวนสาธารณะsŭuan săa-taa-rá-náกันganไหมmăi
မနက်ဖြန်မနက် ပန်းခြံမှာ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ လမ်းလျှောက်ထွက်ကြမလား။
หลังจากlăng jàakทำงานtam ngaanมาmaaทั้งวันtáng wanฉันchănชอบchôpมาmaaออกกำลังกายเบาๆòk gam-lang gaai bao baoเช่นchênโยคะyoh-káเพื่อpêuuaผ่อนคลายpòn klaai
တစ်နေ့လုံး အလုပ်လုပ်ပြီးနောက် စိတ်အပန်းဖြေဖို့ ယောဂလိုမျိုး ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရတာကို ကျွန်တော် နှစ်သက်ပါတယ်။
ဆက်စပ်စကားလုံးများ
ဆင်တူသော အဓိပ္ပာယ်
เทรนนิงเบาtrayn-nîng baoเทรนนิงเบาtrayn-nîng bao1ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လေ့ကျင့်သည်2ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လေ့ကျင့်ခန်း
- ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လေ့ကျင့်သည်
- ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လေ့ကျင့်ခန်း
ยืดเส้นยืดสายyêut sên yêut săaiยืดเส้นยืดสายyêut sên yêut săai1အကြောဆန့်သည်; ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားသည်2လမ်းထလျှောက်သည်; အကြောဆန့်ရန် လမ်းလျှောက်သည်
- အကြောဆန့်သည်; ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားသည်
- လမ်းထလျှောက်သည်; အကြောဆန့်ရန် လမ်းလျှောက်သည်
စကားလုံး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု
+
ออกกำลังกายเบาๆòk gam-lang gaai bao baoออกกำลังกายเบาๆòk gam-lang gaai bao baoပေါ့ပေါ့ပါးပါး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည်