การเคี้ยว(gaan kíao)

အဓိပ္ပာယ်များ

1နာမ်A2

ဝါးခြင်း

အစာမမျိုချမီ ပါးစပ်အတွင်း သွားဖြင့် အစာကို ကြိတ်ခွဲဝါးစားသော လုပ်ငန်းစဉ်၊ ဝါးခြင်း။

ဥပမာများ

နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခု
ထမင်းကို ဖြည်းဖြည်းချင်းဝါးခြင်းသည် ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်သည်။
အစားအစာကို ညက်နေအောင်ဝါးခြင်းက အစာချေဖျက်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။
စနစ်တကျ ဝါးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် သွားများကို သဘာဝအတိုင်း သန့်စင်ပေးရာတွင် အထောက်အကူပြုကြောင်း သွားဘက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်က အကြံပြုထားသည်။

ဆက်စပ်စကားလုံးများ

စကားလုံး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု