การฝึกหายใจ(gaan fèuk hăai jai)

释义

1名词B1

呼吸练习

控制呼吸的练习，通常用于放松、冥想或增进健康；呼吸法。

例句

การฝึกหายใจgaan fèuk hăai jaiการฝึกหายใจgaan fèuk hăai jai呼吸练习ช่วยให้chûuai hâiช่วยให้chûuai hâi使能够；帮助...做...；使...成为可能/更容易ฉันchănฉันchăn1我2进食；用餐（用于僧侣和沙弥）รู้สึกดีrúu-sèuk deeรู้สึกดีrúu-sèuk dee感觉很好ขึ้นkêunขึ้นkêun1动词后助词：表示开始或发生2搭乘；上（車）；登（台）3结果补语：向上/变好4增加；上漲；升高5上升；往上；攀升6向北/往内地7发芽；生长；出现
呼吸练习让我感觉好多了。
还有 3 个例句
คุณหมอkun mŏrแนะนำให้náe-nam hâiทำtamการฝึกหายใจgaan fèuk hăai jaiเพื่อpêuuaลดlótความเครียดkwaam krîiatจากjàakการทำงานgaan tam ngaan
医生建议进行呼吸练习，以减轻工作压力。
การฝึกหายใจgaan fèuk hăai jaiเป็นbpenส่วนสำคัญsùuan săm-kanของkŏngการgaanฝึกโยคะfèuk yoh-káและláeสมาธิsà-maa-tí
呼吸法是瑜伽和冥想练习的重要组成部分。
มีmeeงานวิจัยngaan wí-jaiหลายlăaiชิ้นchínที่têeสนับสนุนsà-nàp-sà-nŭnว่าwâaการฝึกหายใจgaan fèuk hăai jaiอย่างสม่ำเสมอyàang sà-màm-sà-mĕrส่งผลดีsòng pŏn deeต่อdtòระบบประสาทrá-bòp bprà-sàatอัตโนมัติàt-noh-mátและláeช่วยให้chûuai hâiจิตใจสงบjìt jai sà-ngòpลงlong
许多研究表明，持之以恒的呼吸练习对自主神经系统有积极影响，并有助于平复心境。

单词拆解

การฝึกgaan fèukการฝึกgaan fèuk训练；练习第 1 部分
+
หายใจhăai jaiหายใจhăai jai呼吸第 2 部分
การฝึกหายใจgaan fèuk hăai jaiการฝึกหายใจgaan fèuk hăai jai呼吸练习