อานาปานสติ(aa-naa-bpaa-ná-sà-dtì)

Ý nghĩa

1Danh từC1

quán niệm hơi thở; thiền hơi thở (Phật giáo)

Một phương pháp thiền của Phật giáo tập trung vào sự tỉnh giác đối với hơi thở vào và hơi thở ra.

Ví dụ

Mỗi tối trước khi đi ngủ, tôi thực hành thiền Anapanasati khoảng mười phút.