ดัมเบลฟลาย(dam-bayn flaai)
Ý nghĩa
1Danh từB2
bài tập ép ngực với tạ đơn (dumbbell fly)
một bài tập cơ ngực với hai quả tạ đơn, thường thực hiện khi nằm trên ghế; mở rộng cánh tay rồi đưa chúng lại gần nhau theo một vòng cung để tác động vào cơ ngực
Ví dụ
เทรนเนอร์trayn-nêrเทรนเนอร์trayn-nêr1huấn luyện viên2máy tập; rulo đạp xe3giày thể thaoสอนsŏnสอนsŏn1hướng dẫn; đào tạo2răn dạy; khuyên răn3dạy; giảng dạyฉันchănฉันchăn1tôi, mình (đại từ ngôi thứ nhất)2ăn, dùng bữa (trang trọng/tôn kính)ว่าwâaว่าwâa1nói; bảo; nói rằng2nghĩ; xem xét; cho rằng3rằng (chỉ dấu mệnh đề)4về; liên quan đến5mắng; la rầy; chỉ tríchท่าดัมเบลฟลายtâa dam-bel flaaiท่าดัมเบลฟลายtâa dam-bel flaaibài tập banh ngực với tạ đơn (dumbbell fly)ต้องdtôngต้องdtông1phải; cần phải2chắc hẳn; ắt hẳn; chắc chắn3đúng; chính xácกางgaangกางgaang1giang rộng; mở rộng; trải ra2dựng; giương (lều, ô)แขนkăaenแขนkăaen1cánh tay (bộ phận cơ thể)2tay vịn; cánh tay (của đồ vật)3nhánh (của tổ chức)4lượng từ: ống tay áo; cánh tayออกòkออกòk1ra ngoài; rời khỏi2ra mắt; xuất hiện; ban hành3tạo ra; phát ra; tỏa ra4trả tiền; tiêu tiền; thanh toán5ban hành; công bố6ra ngoài; hướng ra ngoài7tạo ra kết quả; hóa ra8nghỉ việc; từ chức9[trong thể thao] ngoài biênช้าๆcháa cháaช้าๆcháa cháachậm rãi; thong thảเพื่อให้pêuua hâiเพื่อให้pêuua hâiđể; để choได้ผลดีdâi pŏn deeได้ผลดีdâi pŏn deehiệu quả; tác dụng tốtที่สุดtêe sùtที่สุดtêe sùt1nhất (so sánh nhất)2rất; cực kỳ (khẩu ngữ)3cuối cùng; rốt cuộc
Huấn luyện viên của tôi đã dạy rằng đối với bài tập dumbbell fly, bạn phải mở rộng cánh tay từ từ để đạt được kết quả tốt nhất.
Từ liên quan
Phân tích từ
+
ดัมเบลฟลายdam-bayn flaaiดัมเบลฟลายdam-bayn flaaibài tập ép ngực với tạ đơn (dumbbell fly)