การรับน้ำหนัก(gaan ráp nám nàk)

အဓိပ္ပာယ်များ

1နာမ်B2

ဝန်ခံနိုင်ခြင်း၊ အလေးချိန်ခံနိုင်ခြင်း

လူ၊ အရာဝတ္ထု၊ မျက်နှာပြင် သို့မဟုတ် အဆောက်အအုံတစ်ခုခုမှ ဝန်ကို ထောက်မထားခြင်း သို့မဟုတ် ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း အခြေအနေ။

ဥပမာများ

เสาsăoเสาsăo1တိုင်2တိုင်၊ ရွက်တိုင်3ထောင်လိုက်တိုင်ต้นdtônต้นdtôn1အပင်၊ သစ်ပင်2အရင်းအမြစ်၊ ဇစ်မြစ်3မူလ၊ ပထမ (ရှေ့ဆက်စကားလုံးအဖြစ်)4အစပိုင်း5ပင်စည်၊ အရင်း6အရေအတွက်ပြစကားလုံး - သစ်ပင်၊ အပင်၊ တိုင်นี้néeนี้née1ဤ (အနီးပြ)2ဤအရာ၊ ဒါ3ဒီ၊ ယခု (အချိန်/အကြောင်းအရာ)ดูdooดูdoo1တိုင်ပင်သည်၊ သွားရောက်ပြသသည်2စမ်းကြည့်သည် (ကြိယာနောက်ဆက်)3ဗေဒင်မေးသည်၊ ဗေဒင်ဟောသည်4စစ်ဆေးသည်၊ ကြည့်ရှုစစ်ဆေးသည်5ပုံပေါ်သည်၊ ထင်ရသည်6ကြည့်သည်၊ ကြည့်ရှုသည်เล็กlékเล็กlék1သေးငယ်သော2ငယ်သော၊ အဆင့်နိမ့်သော3အသေးအဖွဲ၊ နည်းပါးသောเกินไปgern bpaiเกินไปgern bpaiအလွန်အမင်း၊ လွန်းသည်สำหรับsăm-ràpสำหรับsăm-ràp1အတွက်၊ ရည်ရွယ်၍၊ အလို့ငှာ2... နှင့်ပတ်သက်၍၊ ... အနေဖြင့်การรับน้ำหนักgaan ráp nám nàkการรับน้ำหนักgaan ráp nám nàk1ဝန်ခံနိုင်ခြင်း၊ အလေးချိန်ခံနိုင်ခြင်း2ဝန်ခံနိုင်စွမ်း3(ပြန်လည်သန်စွမ်းရေး) ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ပေးခြင်းของkŏngของkŏng1၏ (ပိုင်ဆိုင်မှုပြပစ္စည်း)2ပစ္စည်း၊ အရာဝတ္ထု3ပစ္စည်းဥစ္စာ၊ ကုန်ပစ္စည်းหลังคาlăng kaaหลังคาlăng kaaအမိုးทั้งหมดtáng mòtทั้งหมดtáng mòt1အားလုံး၊ တစ်ခုလုံး၊ အကုန်လုံး2အားလုံး၊ စုစုပေါင်း၊ လုံးဝ3တစ်ခုလုံး၊ အရာအားလုံး
ဒီတိုင်က အမိုးတစ်ခုလုံးရဲ့ အလေးချိန်ကို ထိန်းထားဖို့အတွက် သေးလွန်းနေပုံရတယ်။
2နာမ်B2

ဝန်ခံနိုင်စွမ်း

အဆောက်အအုံ၊ အစိတ်အပိုင်း သို့မဟုတ် မျက်နှာပြင်တစ်ခု၏ အလေးချိန်ကို ထောက်မနိုင်စွမ်း သို့မဟုတ် သတ်မှတ်ထားသော ဝန်ခံနိုင်စွမ်း။

ဥပမာများ

ก่อนgònก่อนgòn1အရင်၊ မတိုင်မီ၊ ကြိုတင်၍2ယခင်၊ အရင်ขึ้นkêunขึ้นkêun1တက်သည်2တိုးလာသည်၊ မြင့်တက်သည်3တက်သည်၊ (ယာဉ်)စီးသည်4စတင်၍ / ဖြစ်လာသည်5မြောက်ဘက်သို့ / အထက်ပိုင်းသို့6အထက်သို့ / ပိုကောင်းလာသော (အကူကြိယာ)7ပေါက်သည်၊ ပေါ်လာသည်ลิฟต์lípลิฟต์lípဓာတ်လှေကားควรkuuanควรkuuan1သင့်သည်2သင့်လျော်သော3ထိုက်တန်သည်อ่านàanอ่านàan1ဖတ်သည်2အသံထွက်ဖတ်သည်3အဓိပ္ပာယ်ကောက်သည် / သုံးသပ်သည်ป้ายbpâaiป้ายbpâai1ဆိုင်းဘုတ်2တံဆိပ်၊ အညွှန်း3တံဆိပ်တပ်သည်4သုတ်သည်၊ လိမ်းသည်5ဆိုင်းဘုတ်/တံဆိပ်များအတွက် သင်္ချာပစ္စည်းบอกbòkบอกbòk1ပြောသည်၊ အသိပေးသည်2ခိုင်းသည်၊ ပြောသည် (တစ်ခုခုလုပ်ရန်)3ညွှန်ပြသည်၊ ပြသသည်4ပြောပြသည်၊ ဆိုသည်พิกัดpí-gàtพิกัดpí-gàt1ကိုဩဒိနိတ် (မြေပုံ/သင်္ချာ)2ခွဲတမ်း၊ သတ်မှတ်ကန့်သတ်ချက်3စွမ်းဆောင်ရည်သတ်မှတ်ချက် (နည်းပညာ)4ကိုဩဒိနိတ်စနစ်การรับน้ำหนักgaan ráp nám nàkการรับน้ำหนักgaan ráp nám nàk1ဝန်ခံနိုင်ခြင်း၊ အလေးချိန်ခံနိုင်ခြင်း2ဝန်ခံနိုင်စွမ်း3(ပြန်လည်သန်စွမ်းရေး) ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ပေးခြင်းสูงสุดsŏong sùtสูงสุดsŏong sùt1အမြင့်ဆုံး (ရာထူး/အဆင့်အတန်း)2အမြင့်ဆုံး၊ အများဆုံး3အများဆုံးအနေဖြင့်၊ အမြင့်ဆုံးအနေဖြင့်ก่อนเสมอgòn sà-mĕrก่อนเสมอgòn sà-mĕrအမြဲစော၍
ဓာတ်လှေကားထဲမဝင်ခင် အမြင့်ဆုံးတင်ဆောင်နိုင်တဲ့ အလေးချိန်ပမာဏ ဖော်ပြထားတဲ့ ဆိုင်းဘုတ်ကို အမြဲဖတ်သင့်ပါတယ်။
3နာမ်B2

(ပြန်လည်သန်စွမ်းရေး) ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ပေးခြင်း

လှုပ်ရှားနေစဉ် သို့မဟုတ် အကြောအဆစ်ကုထုံးခံယူနေစဉ်အတွင်း ခြေလက် သို့မဟုတ် အဆစ်များဆီသို့ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် သက်ရောက်စေခြင်း။

ဥပမာများ

หลังจากlăng jàakหลังจากlăng jàak1ပြီးနောက် ၊ နောက်ပိုင်း (အချိန်)2ပြီးနောက်ผ่าตัดpàa dtàtผ่าตัดpàa dtàt1ခွဲစိတ်ကုသသည်2ခွဲစိတ်မှု၊ ခွဲစိတ်ကုသခြင်းเข่าkàoเข่าkàoဒူးခေါင်းนักกายภาพบำบัดnák gaai-yá-pâap bam-bàtนักกายภาพบำบัดnák gaai-yá-pâap bam-bàtကာယကုထုံးပညာရှင်แนะนำให้náe-nam hâiแนะนำให้náe-nam hâiလုပ်ဆောင်ရန် အကြံပြုသည်เริ่มrêrmเริ่มrêrm1စတင်သည်2စတင်၍ฝึกfèukฝึกfèuk1လေ့ကျင့်သည်2သင်တန်းပေးသည်၊ လေ့ကျင့်ပေးသည်3စစ်ရေးပြလေ့ကျင့်ပေးသည်၊ စည်းကမ်းတကျလေ့ကျင့်ပေးသည်การรับน้ำหนักgaan ráp nám nàkการรับน้ำหนักgaan ráp nám nàk1ဝန်ခံနိုင်ခြင်း၊ အလေးချိန်ခံနိုင်ခြင်း2ဝန်ခံနိုင်စွမ်း3(ပြန်လည်သန်စွမ်းရေး) ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ပေးခြင်းทีละน้อยtee-lá nóiทีละน้อยtee-lá nóiတဖြည်းဖြည်း၊ နည်းနည်းချင်းစီ
ဒူးခေါင်းခွဲစိတ်မှုအပြီးတွင် ကာယကုထုံးပညာရှင်က အလေးချိန်ကို တဖြည်းဖြည်းချင်း စတင်ခံယူလေ့ကျင့်ရန် အကြံပြုခဲ့သည်။

စကားလုံး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု

+
การรับน้ำหนักgaan ráp nám nàkการรับน้ำหนักgaan ráp nám nàkဝန်ခံနိုင်ခြင်း၊ အလေးချိန်ခံနိုင်ခြင်း