การยืดกล้ามเนื้อ(gaan yêut glâam néuua)

Ý nghĩa

1Danh từB1

giãn cơ

hành động kéo giãn cơ bắp, thường được thực hiện trước hoặc sau khi tập thể dục để cải thiện độ dẻo dai và ngăn ngừa chấn thương.

Ví dụ

อย่าลืมyàa leumอย่าลืมyàa leumđừng quên (...)การยืดกล้ามเนื้อgaan yêut glâam néuuaการยืดกล้ามเนื้อgaan yêut glâam néuuagiãn cơหลังlăngหลังlăng1lưng (cơ thể)2đằng sau; phía sau3sau; sau khi4mái nhà5lượng từ: tòa nhà; căn nhà; công trình6phần sau; phía sauวิ่งwîngวิ่งwîng1chạy2chạy (hoạt động; vận hành)3chảy; lan truyền4đuổi theo; rượt đuổiเสร็จsètเสร็จsèt1xong; hoàn tất2hoàn thành; làm xong3sẵn sàng; xong xuôi4tiêu tùng; toi đời (từ lóng)นะnáนะná1[!] trợ từ thuyết phục/xác nhận2[!] từ làm dịu; trợ từ thân thiện3[!] từ thu hút sự chú ý (đầu câu)
Đừng quên giãn cơ sau khi bạn chạy xong nhé.

Từ liên quan

Phân tích từ

การgaanการgaan1tiền tố tạo danh từ2hành động; quá trình3vấn đề; sự việcPhần 1
+
ยืดกล้ามเนื้อyêut glâam néuuaยืดกล้ามเนื้อyêut glâam néuuagiãn cơ; căng cơPhần 2
การยืดกล้ามเนื้อgaan yêut glâam néuuaการยืดกล้ามเนื้อgaan yêut glâam néuuagiãn cơ