กรรมฐาน(gam-má-tăan)
အဓိပ္ပာယ်များ
1နာမ်B2
ဗုဒ္ဓဘာသာ ကမ္မဋ္ဌာန်းတရား၊ တရားထိုင်ခြင်း
စိတ်ကို လေ့ကျင့်ရန်နှင့် သမာဓိ၊ သတိတရားနှင့် ဝိပဿနာဉာဏ်များ ဖွံ့ဖြိုးလာစေရန် နည်းစနစ်များပါဝင်သော ဗုဒ္ဓဘာသာဆိုင်ရာ တရားထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကမ္မဋ္ဌာန်းအားထုတ်ခြင်း။
ဥပမာများ
การทำgaan tamการทำgaan tamလုပ်ဆောင်ခြင်း၊ ပြုလုပ်ခြင်းกรรมฐานgam-má-tăanกรรมฐานgam-má-tăan1ဗုဒ္ဓဘာသာ ကမ္မဋ္ဌာန်းတရား၊ တရားထိုင်ခြင်း2ကမ္မဋ္ဌာန်းအာရုံ၊ တရားရှုမှတ်ဖွယ်အာရုံช่วยให้chûuai hâiช่วยให้chûuai hâiဖြစ်နိုင်စေသည်၊ ကူညီပေးသည်จิตใจสงบjìt jai sà-ngòpจิตใจสงบjìt jai sà-ngòp1စိတ်တည်ငြိမ်သော၊ အေးချမ်းသော2တည်ငြိမ်သောစိတ်၊ စိတ်အေးချမ်းမှုและláeและláeနှင့်มีสมาธิmee sà-maa-tíมีสมาธิmee sà-maa-tíအာရုံစူးစိုက်သည်ในnaiในnai1ထဲတွင်၊ အတွင်းပိုင်းတွင်2အတောအတွင်း၊ အတွင်း (အချိန်)3၏ (တရားဝင်သုံး)การทำงานgaan tam ngaanการทำงานgaan tam ngaan1အလုပ်လုပ်ခြင်း2လည်ပတ်ပုံ / အလုပ်လုပ်ပုံมากขึ้นmâak kêunมากขึ้นmâak kêun1ပိုမို၍; ပို၍2ပို၍၊ (ယခင်ကထက်) ပိုများသော
ကမ္မဋ္ဌာန်းတရား အားထုတ်ခြင်းက စိတ်ကို တည်ငြိမ်စေပြီး အလုပ်လုပ်တဲ့အခါမှာလည်း ပိုပြီး အာရုံစူးစိုက်မှု ရှိစေပါတယ်။
2နာမ်C1
ကမ္မဋ္ဌာန်းအာရုံ၊ တရားရှုမှတ်ဖွယ်အာရုံ
ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တို့ တရားအားထုတ်ရာတွင် စိတ်ကို စူးစိုက်ရန်အတွက် အသုံးပြုသော သီးခြားအာရုံ၊ အရာဝတ္ထု၊ သို့မဟုတ် သဘောတရား (ဥပမာ- ထွက်သက်ဝင်သက်၊ ကသိုဏ်းဝန်း၊ သီးခြားဂုဏ်တော်)။
ဥပမာများ
ผู้เริ่มต้นpôo rə̂əm-dtônผู้เริ่มต้นpôo rə̂əm-dtônစတင်သူ၊ အတွေ့အကြုံမရှိသေးသူฝึกสมาธิfèuk sà-maa-tíฝึกสมาธิfèuk sà-maa-tíတရားထိုင်သည်၊ စိတ်တည်ငြိမ်အောင် လေ့ကျင့်သည်ส่วนใหญ่sùuan yàiส่วนใหญ่sùuan yài1အများစု2အများစုသော3အများအားဖြင့်၊ အဓိကအားဖြင့်มักmákมักmák1မကြာခဏ၊ များသောအားဖြင့်2လေ့ရှိသည်၊ အမြဲလိုလိုလုပ်သည်3ဝါသနာပါသော၊ တိမ်းညွတ်သောใช้cháiใช้chái1အသုံးပြုသည်၊ သုံးသည်2ငွေသုံးသည်၊ ပေးချေသည်3အချိန်ယူသည်၊ လိုအပ်သည်4ခိုင်းစေသည်၊ အမိန့်ပေးသည်5လက်ခံနိုင်သော/အတည်ဖြစ်သော၊ အဆင်ပြေသော [အသုံးအနှုန်း]ลมหายใจlom hăai-jaiลมหายใจlom hăai-jai1အသက်ရှူလေ2အသက်ရှူခြင်း3အသက်။ အသက်ရှင်သန်မှု (တင်စားချက်)เป็นbpenเป็นbpen1ဖြစ်သည် (လက္ခဏာ/အမျိုးအစား/အခြေအနေ)2ဖြစ်လာသည်3တတ်သည်၊ လုပ်နိုင်သည် (စွမ်းရည်)4ဖြစ်သည် (အသုံးအနှုန်းများနှင့်တွဲလျက်)กรรมฐานgam-má-tăanกรรมฐานgam-má-tăan1ဗုဒ္ဓဘာသာ ကမ္မဋ္ဌာန်းတရား၊ တရားထိုင်ခြင်း2ကမ္မဋ္ဌာန်းအာရုံ၊ တရားရှုမှတ်ဖွယ်အာရုံ
တရားစတင်အားထုတ်သူ အများစုသည် ထွက်လေဝင်လေကို အာရုံပြုရာအဖြစ် အသုံးပြုကြသည်။
ဆက်စပ်စကားလုံးများ
စကားလုံး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု
+
กรรมฐานgam-má-tăanกรรมฐานgam-má-tăanဗုဒ္ဓဘာသာ ကမ္မဋ္ဌာန်းတရား၊ တရားထိုင်ခြင်း