การยืดกล้ามเนื้อ(gaan yêut glâam néuua)
含義
1名詞B1
伸展（肌肉）；拉筋
伸展肌肉的動作，通常在運動前後進行，以提高柔軟度並預防受傷。
例句
อย่าลืมyàa leumอย่าลืมyàa leum別忘了（做某事）การยืดกล้ามเนื้อgaan yêut glâam néuuaการยืดกล้ามเนื้อgaan yêut glâam néuua伸展（肌肉）；拉筋หลังlăngหลังlăng1背部2在後面；在後方3之後；晚於4屋頂5量詞：房屋；建築物；結構6後部；背面วิ่งwîngวิ่งwîng1跑；跑步2運行；行駛3流動；蔓延4追趕；追逐เสร็จsètเสร็จsèt1完成的；做完的2完成；做完3準備就緒；安排妥當4完蛋；死定（俚語）นะnáนะná1[!] 勸說；確認助詞2[!] 柔化語氣或表示親切的句尾助詞3[!] 引起注意（句首）
跑完步後別忘了拉筋（伸展肌肉）。
相關詞彙
單字拆解
+
การยืดกล้ามเนื้อgaan yêut glâam néuuaการยืดกล้ามเนื้อgaan yêut glâam néuua伸展（肌肉）；拉筋