การยืดกล้ามเนื้อ

gaan yêut glâam néuua

Maksud

1Kata NamaB1

regangan (otot)

perbuatan meregangkan otot, selalunya dilakukan sebelum atau selepas bersenam untuk meningkatkan kelenturan dan mencegah kecederaan.

Contoh

อย่าลืมyàa leumอย่าลืมyàa leumjangan lupa (untuk...)การยืดกล้ามเนื้อgaan yêut glâam néuuaการยืดกล้ามเนื้อgaan yêut glâam néuuaregangan (otot)หลังlăngหลังlăng1belakang (badan)2di belakang3selepas; sesudah4bumbung (rumah)5PB: bangunan; rumah; struktur6bahagian belakangวิ่งwîngวิ่งwîng1berlari2beroperasi; berjalan3mengalir; meluncur4mengejar; memburuเสร็จsètเสร็จsèt1siap; selesai2sedia; semuanya sedia3nahas; habis (slanga)นะนะ1[!] partikel pemujuk/pengesahan2[!] pelembut nada; partikel mesra3[!] penarik perhatian (di awal ayat)
Jangan lupa untuk meregangkan otot anda selepas anda selesai berlari.