คาร์ดิโอ

kaa-dì-oh

Значения

1СуществительноеA2

кардио (аэробные упражнения)

упражнения, повышающие частоту сердечных сокращений в течение продолжительного времени для улучшения работы сердечно-сосудистой системы (например, бег, езда на велосипеде, ВИИТ)

Примеры

ฉันchănฉันchăn1я; меня; мне (местоимение 1-го лица)2есть; принимать пищу (вежл./устар.)ทำtamทำtam1делать; создавать2готовить (еду)3вызывать; заставлять4работать; трудиться5действовать; вести себяคาร์ดิโอkaa-dì-ohคาร์ดิโอkaa-dì-ohкардио (аэробные упражнения)สิบsìpสิบsìp1десять2десять- (от 11 до 19)3разряд десятков; десятилетиеนาทีnaa-teeนาทีnaa-tee1минута (единица времени)2момент; минуточка (разг.)ทุกเช้าtúk cháoทุกเช้าtúk cháoкаждое утро
Каждое утро я делаю кардио в течение десяти минут.