การรักษาสมดุล(gaan rák-săa sŏm-dun)

အဓိပ္ပာယ်များ

1နာမ်B2

ဟန်ချက်ညီအောင် ထိန်းသိမ်းခြင်း

ကွဲပြားသော အစိတ်အပိုင်းများအား ဟန်ချက်ညီသော သို့မဟုတ် မျှတသော အနေအထားတွင် ထိန်းသိမ်းထားခြင်း။

ဥပမာများ

การรักษาสมดุลgaan rák-săa sŏm-dunการรักษาสมดุลgaan rák-săa sŏm-dunဟန်ချက်ညီအောင် ထိန်းသိမ်းခြင်းระหว่างrá-wàangระหว่างrá-wàang1အကြား၊ အလယ်2အချိန်အတောအတွင်း3ကြားကာလ၊ ကြားချိန်การทำงานgaan tam ngaanการทำงานgaan tam ngaan1အလုပ်လုပ်ခြင်း2လည်ပတ်ပုံ / အလုပ်လုပ်ပုံและláeและláeနှင့်การพักผ่อนgaan pák pònการพักผ่อนgaan pák pòn1အနားယူခြင်း၊ အပန်းဖြေခြင်း2အပန်းဖြေခြင်း၊ အပန်းဖြေ လှုပ်ရှားမှုများเป็นbpenเป็นbpen1ဖြစ်သည် (လက္ခဏာ/အမျိုးအစား/အခြေအနေ)2ဖြစ်လာသည်3တတ်သည်၊ လုပ်နိုင်သည် (စွမ်းရည်)4ဖြစ်သည် (အသုံးအနှုန်းများနှင့်တွဲလျက်)สิ่งสำคัญsìng săm-kanสิ่งสำคัญsìng săm-kan1အရေးကြီးသောအရာ၊ အဓိကအချက်2အဓိကအချက်၊ အရေးအကြီးဆုံးအရာต่อdtòต่อdtò1ဈေးဆစ်သည်2တစ်ခုလျှင်၊ အလိုက် (နှုန်းထား/ယူနစ်)3ဆက်လုပ်သည်4ထို့နောက်၊ ဆက်၍5ဆက်သည်၊ ချိတ်ဆက်သည်6နောက်ထပ်၊ နောက်တစ်ခုสุขภาพจิตsùk-kà-pâap jìtสุขภาพจิตsùk-kà-pâap jìt1စိတ်ကျန်းမာရေး အခြေအနေ2စိတ်ကျန်းမာရေးနယ်ပယ် သို့မဟုတ် ဝန်ဆောင်မှုများ
အလုပ်နဲ့ အနားယူခြင်းကြား မျှတမှုကို ထိန်းသိမ်းခြင်းက စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးပါတယ်။