ออกกำลังกายหนัก(òk gam-lang gaai nàk)
释义
1动词B1
剧烈运动；高强度锻炼
进行剧烈运动或费力的锻炼；进行高强度锻炼。
例句
เมื่อวานmêuua waanเมื่อวานmêuua waan1昨天（今天的前一天）2昨天；昨天（作时间副词）ฉันchănฉันchăn1我（第一人称代词）2吃（敬语/古语）ออกกำลังกายหนักòk gam-lang gaai nàkออกกำลังกายหนักòk gam-lang gaai nàk剧烈运动；高强度锻炼วันนี้wan néeวันนี้wan née1今天（说话的时间）2今天；这一天3如今；现今（非正式）เลยloieเลยloie1所以；因此；就（表示直接结果）2完全；绝对（表强调）3超过；越过4根本；丝毫（常用于否定）ปวดbpùuatปวดbpùuat痛；疼痛กล้ามเนื้อglâam néuuaกล้ามเนื้อglâam néuua肌肉（解剖学）ไปbpaiไปbpai1去2离开；去（趋向补语/助词）3（体貌）继续；下去4过去；消逝（连动用法）ทั้งตัวtáng dtuuaทั้งตัวtáng dtuua1全身；遍及全身2整个；全件
昨天我进行了高强度锻炼，所以今天全身肌肉酸痛。
相关单词
单词拆解
+
ออกกำลังกายหนักòk gam-lang gaai nàkออกกำลังกายหนักòk gam-lang gaai nàk剧烈运动；高强度锻炼