ท่าสควอต(tâa sà-kwôt)
အဓိပ္ပာယ်များ
1နာမ်B1
ထိုင်ထလေ့ကျင့်ခန်း (squat)
မတ်တပ်ရပ်လျက်မှ တင်ပါးကိုနှိမ့်ချကာ ထိုင်ထလုပ်ရသော လေ့ကျင့်ခန်းတစ်မျိုး (Squat)။
ဥပမာများ
วันนี้wan néeวันนี้wan née1ယနေ့ (စကားပြောဆိုနေသောအချိန်)၊ ဒီကနေ့2ယနေ့၊ ဒီကနေ့3ယနေ့ခေတ်၊ ယခုခေတ် (အလွတ်သဘော)เทรนเนอร์trayn-nêrเทรนเนอร์trayn-nêr1နည်းပြ (trainer)2လေ့ကျင့်ခန်းသုံးကိရိယာ3အားကစားဖိနပ် (sneakers)สอนsŏnสอนsŏn1ညွှန်ကြားသည်၊ လေ့ကျင့်ပေးသည်2ဆုံးမသည်၊ သွန်သင်သည်3သင်ကြားပေးသည်ให้hâiให้hâi1ပေးသည်၊ ထောက်ပံ့ပေးသည်2စေခိုင်းသည်၊ လုပ်ဆောင်စေသည်3-အတွက် (အကျိုးအတွက်)4-နိုင်ရန်၊ -စေရန်5-သည်အထိ၊ -လောက်အောင်6ခွင့်ပြုသည်၊ လုပ်ခွင့်ပေးသည်ฉันchănฉันchăn1ငါ၊ ကျွန်ုပ် (ပထမပုဂ္ဂိုလ် နာမ်စား)2ဘုန်းပေးသည်၊ စားသည် (ယဉ်ကျေး/ရှေးဟောင်း)ทำท่าสควอตtam tâa sà-kwòtทำท่าสควอตtam tâa sà-kwòtစကွတ် (squat) ထိုင်သည်
ယနေ့တွင် နည်းပြက ကျွန်တော့်ကို စကွက် (squat) လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နည်း သင်ပေးခဲ့သည်။
ဆက်စပ်စကားလုံးများ
စကားလုံး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု
+
ท่าสควอตtâa sà-kwôtท่าสควอตtâa sà-kwôtထိုင်ထလေ့ကျင့်ခန်း (squat)