เผาผลาญพลังงาน(păo plăan pá-lang ngaan)

အဓိပ္ပာယ်များ

1ကြိယာB1

စွမ်းအင် လောင်ကျွမ်းစေသည်၊ ကယ်လိုရီ လောင်ကျွမ်းစေသည်

များသောအားဖြင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု သို့မဟုတ် ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များမှတစ်ဆင့် စွမ်းအင် သို့မဟုတ် ကယ်လိုရီများကို လောင်ကျွမ်းစေခြင်း။

ဥပမာများ

ကျွန်တော် စွမ်းအင်တွေ လောင်ကျွမ်းဖို့အတွက် မနက်တိုင်း အပြေးလေ့ကျင့်ပါတယ်။