สุขภาวะจิต(sùk-kà-paa-wá jìt)
အဓိပ္ပာယ်များ
1နာမ်B2
စိတ်ကျန်းမာရေး
စိတ်ခံစားမှုဟန်ချက်ညီခြင်း၊ ဖိစီးမှုများကို ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းနှင့် သင့်လျော်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလူမှုရေးလုပ်ဆောင်ချက်များ ပါဝင်သည့် ကောင်းမွန်သော စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေ
ဥပမာများ
การนอนหลับgaan non làpการนอนหลับgaan non làpအိပ်စက်ခြင်းเพียงพอpiiang porเพียงพอpiiang por1လုံလောက်သော2လုံလောက်စွာช่วยให้chûuai hâiช่วยให้chûuai hâiဖြစ်နိုင်စေသည်၊ ကူညီပေးသည်สุขภาวะจิตsùk-kà-paa-wá jìtสุขภาวะจิตsùk-kà-paa-wá jìtစိတ်ကျန်းမာရေးดีขึ้นdee kêunดีขึ้นdee kêun1ပိုကောင်းလာသည်; တိုးတက်လာသည်2ပိုကောင်းသော; တိုးတက်လာသော3ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ (အရင်ကထက်)และláeและláeနှင့်รับมือráp meuuรับมือráp meuu1ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည်၊ ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းသည်2ခုခံသည်၊ တွန်းလှန်သည်ความเครียดkwaam krîiatความเครียดkwaam krîiat1စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တင်းမာမှု2ပုံပျက်မှုအချိုး (စက်မှုပညာ)3ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ/ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုได้dâiได้dâi1ရရှိသည်၊ လက်ခံသည်2ရမလား၊ ကျေးဇူးပြု၍ (ယဉ်ကျေးသော တောင်းဆိုမှု)3နိုင်သည် (ကြိယာနောက်ဆက်)4အောင်မြင်စွာ လုပ်နိုင်သည်5နိုင်သည်၊ ရသည် (ဖြစ်နိုင်ခြေ/ခွင့်ပြုချက်)6ကောင်းပြီ၊ ရတယ်၊ သဘောတူတယ်
လုံလောက်စွာ အိပ်စက်ခြင်းက စိတ်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။
ဆက်စပ်စကားလုံးများ
စကားလုံး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု
+
สุขภาวะจิตsùk-kà-paa-wá jìtสุขภาวะจิตsùk-kà-paa-wá jìtစိတ်ကျန်းမာရေး