การเจริญสติวิปัสสนา(gaan jà-rern sà-dtì wí-bpàt-sà-năa)

内观修习（正念与内观冥想）

佛教中培养正念（sati）以发展内观（vipassanā）的修习，通常通过冥想和正念观察日常生活来进行。