วอร์มอัพ(wom-áp)
အဓိပ္ပာယ်များ
1ကြိယာA2
သွေးပူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည်၊ ပြင်ဆင်သည်
ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လှုပ်ရှားမှုများ ပြုလုပ်သည်၊ သို့မဟုတ် အစီအစဉ်တစ်ခုအတွက် ပြင်ဆင်သည် (ဥပမာ- ဖျော်ဖြေပွဲမတိုင်မီ တီးဝိုင်းတစ်ခုက အစမ်းလေ့ကျင့် ပြင်ဆင်ခြင်း)။
ဥပမာများ
ฉันchănฉันchăn1ငါ၊ ကျွန်ုပ် (ပထမပုဂ္ဂိုလ် နာမ်စား)2ဘုန်းပေးသည်၊ စားသည် (ယဉ်ကျေး/ရှေးဟောင်း)กำลังgam-langกำลังgam-lang1စွမ်းအား၊ ခွန်အား2စွမ်းအား၊ အား (ရူပဗေဒ)3တပ်ဖွဲ့၊ အင်အား4လောလောဆယ်၊ ...နေဆဲวอร์มอัพwom-ápวอร์มอัพwom-áp1သွေးပူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည်၊ ပြင်ဆင်သည်2သွေးပူလေ့ကျင့်ခန်း (လှုပ်ရှားမှုမတိုင်မီ)၊ ပြင်ဆင်မှု
ကျွန်တော် အကြောလျှော့နေပါတယ်။
2နာမ်A2
သွေးပူလေ့ကျင့်ခန်း (လှုပ်ရှားမှုမတိုင်မီ)၊ ပြင်ဆင်မှု
အားကစား၊ ဖျော်ဖြေမှု သို့မဟုတ် အခြားအလုပ်တစ်ခု မစတင်မီ ပြင်ဆင်ရန်အတွက် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လှုပ်ရှားရသော အချိန်တိုကာလ။
ဥပမာများ
ဆက်စပ်စကားလုံးများ
ဆင်တူသော အဓိပ္ပာယ်
อุ่นเครื่องùn krêuuangอุ่นเครื่องùn krêuuang1သွေးပူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည်၊ ကြိုတင်အပူပေးသည်၊ ကြိုတင်ပြင်ဆင်သည်2သွေးပူလေ့ကျင့်မှု၊ အစမ်းလေ့ကျင့်မှု၊ ပွဲကြိုလှုပ်ရှားမှု
- သွေးပူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည်၊ ကြိုတင်အပူပေးသည်၊ ကြိုတင်ပြင်ဆင်သည်
- သွေးပူလေ့ကျင့်မှု၊ အစမ်းလေ့ကျင့်မှု၊ ပွဲကြိုလှုပ်ရှားမှု
วิ่งวอร์มอัพwîng wom ápวิ่งวอร์มอัพwîng wom ápသွေးပူလေ့ကျင့်ခန်းအနေဖြင့် ပြေးသည်။
သွေးပူလေ့ကျင့်ခန်းအနေဖြင့် ပြေးသည်။
อบอุ่นร่างกายòp ùn râang gaaiอบอุ่นร่างกายòp ùn râang gaaiခန္ဓာကိုယ်ကို နွေးထွေးစေသည်၊ သွေးပူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည်
ခန္ဓာကိုယ်ကို နွေးထွေးစေသည်၊ သွေးပူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည်
စကားလုံး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု
+
วอร์มอัพwom-ápวอร์มอัพwom-ápသွေးပူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည်၊ ပြင်ဆင်သည်