พิจารณากายใจ(pí-jaa-rá-naa gaai jai)
အဓိပ္ပာယ်များ
1ကြိယာC1
ကိုယ်စိတ်အခြေအနေကို စောင့်ကြည့်ဆင်ခြင်သည်
မိမိ၏ ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေများကို သတိပဋ္ဌာန် သို့မဟုတ် ဝိပဿနာတရားရှုမှတ်ခြင်းအဖြစ် ဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်ဆင်ခြင်သည်။
ဥပမာများ
ก่อนนอนgòn nonก่อนนอนgòn non1အိပ်ရာမဝင်မီ၊ မအိပ်မီ2အိပ်ရာဝင်ချိန် (နာမ်ဝိသေသနအဖြစ်သုံးသည်)ทุกคืนtúk keunทุกคืนtúk keunညတိုင်းเขาkăoเขาkăo1သူ (အမျိုးသား)2သူမ3သူတို့4ဦးချို5တောင်၊ ကုန်းจะjàจะjà1မည် (အနာဂတ်/ရည်ရွယ်ချက်ပြ စကားလုံး)2လုနီးပါး၊ တော့မည် (မကြာမီ အနာဂတ်)3လိမ့်မည် (အခြေအနေပြဝါကျများတွင် ရလဒ်ပြ)ใช้เวลาchái way-laaใช้เวลาchái way-laa1အချိန်ပေးသည်2အချိန်ယူသည်10นาทีnaa-teeนาทีnaa-tee1မိနစ်2ခဏ၊ တစ်ခဏเพื่อpêuuaเพื่อpêuua1အတွက်၊ ရန်အလို့ငှာ။2အကျိုးအတွက်၊ ကိုယ်စား။พิจารณากายใจpí-jaa-rá-naa gaai jaiพิจารณากายใจpí-jaa-rá-naa gaai jaiကိုယ်စိတ်အခြေအနေကို စောင့်ကြည့်ဆင်ခြင်သည်ของkŏngของkŏng1၏ (ပိုင်ဆိုင်မှုပြပစ္စည်း)2ပစ္စည်း၊ အရာဝတ္ထု3ပစ္စည်းဥစ္စာ၊ ကုန်ပစ္စည်းตนเองdton ayngตนเองdton ayng1မိမိကိုယ်ကို2ကိုယ်ပိုင်3မိမိကိုယ်တိုင်၊ ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာ
ညတိုင်း အိပ်ရာမဝင်မီ သူသည် မိမိ၏ ရုပ်နှင့် နာမ်ကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ရန် ၁၀ မိနစ်ခန့် အချိန်ပေးသည်။
စကားလုံး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု
+
พิจารณากายใจpí-jaa-rá-naa gaai jaiพิจารณากายใจpí-jaa-rá-naa gaai jaiကိုယ်စိတ်အခြေအနေကို စောင့်ကြည့်ဆင်ခြင်သည်