การควบคุมตนเอง(gaan kûuap-kum dton-ayng)

အဓိပ္ပာယ်များ

1နာမ်B1

မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း

မိမိ၏ကိုယ်ပိုင်လုပ်ရပ်များ၊ ခံစားချက်များ သို့မဟုတ် စိတ်ဆန္ဒများကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း

ဆက်စပ်စကားလုံးများ

ဆင်တူသော အဓိပ္ပာယ်

การยับยั้งชั่งใจgaan yáp yáng chàng jaiการยับยั้งชั่งใจgaan yáp yáng chàng jaiမိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း၊ ချင့်ချိန်နိုင်ခြင်း

မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း၊ ချင့်ချိန်နိုင်ခြင်း

การหักห้ามใจgaan hàk-hâam-jaiการหักห้ามใจgaan hàk-hâam-jaiမိမိကိုယ်ကိုယ် ထိန်းချုပ်ခြင်း

မိမိကိုယ်ကိုယ် ထိန်းချုပ်ခြင်း

การสำรวมgaan săm-ruuamการสำรวมgaan săm-ruuamတည်ငြိမ်မှု၊ ဣန္ဒြေစောင့်မှု、မိမိကိုယ်ကိုယ်ထိန်းချုပ်မှု

တည်ငြိမ်မှု၊ ဣန္ဒြေစောင့်မှု、မိမိကိုယ်ကိုယ်ထိန်းချုပ်မှု

ความยับยั้งชั่งใจkwaam yáp-yáng châng jaiความยับยั้งชั่งใจkwaam yáp-yáng châng jaiမိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း၊ စောင့်စည်းနိုင်ခြင်း

မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း၊ စောင့်စည်းနိုင်ခြင်း

การยับยั้งgaan yáp-yángการยับยั้งgaan yáp-yáng1တားဆီးခြင်း၊ ဟန့်တားခြင်း2စိတ်ကိုချုပ်တည်းခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်း3ဗီတိုအာဏာသုံးခြင်း၊ တရားဝင်ပယ်ချခြင်း
  • တားဆီးခြင်း၊ ဟန့်တားခြင်း
  • စိတ်ကိုချုပ်တည်းခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်း
  • ဗီတိုအာဏာသုံးခြင်း၊ တရားဝင်ပယ်ချခြင်း

စကားလုံး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု

+
การควบคุมตนเองgaan kûuap-kum dton-ayngการควบคุมตนเองgaan kûuap-kum dton-ayngမိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း