ตึงกระชับ

dteung grà-cháp

意味

1形容詞B2

引き締まった、ハリのある

しっかりとして引き締まった状態。主に皮膚や筋肉、または服のフィット感を表現する際に用いられる。

例文

การออกกำลังกายgaan òk gam-lang gaaiการออกกำลังกายgaan òk gam-lang gaai運動、エクササイズ、トレーニングเป็นประจำbpen bprà-jamเป็นประจำbpen bprà-jam定期的に、習慣的に、日常的にช่วยให้chûuai hâiช่วยให้chûuai hâi可能にする、〜するのを助ける、容易にするกล้ามเนื้อglâam néuuaกล้ามเนื้อglâam néuua筋肉(解剖学)ตึงกระชับdteung grà-chápตึงกระชับdteung grà-cháp引き締まった、ハリのあるและláeและláeそして; および(等位接続詞)แข็งแรงkăeng raengแข็งแรงkăeng raeng1健康な、丈夫な2力強い、頑強な
定期的な運動は、筋肉を引き締め、強くするのに役立ちます。