ดูแลจิต

doo lae jìt

意味

1名詞B1

メンタルヘルスをケアする

自分自身または他人の精神的・感情的な健康状態を気遣うこと

例文

ช่วงนี้chûuang néeช่วงนี้chûuang née1最近、近頃、現在2この時期、現在の期間ฉันchănฉันchăn1わたし、ぼく(一人称代名詞)2食べる(格式高い・古風な表現)พยายามpà-yaa-yaamพยายามpà-yaa-yaam試みる、努力するนอนnonนอนnon1眠る、睡眠をとる2横たわる、寝る3横たわった、寝姿勢のให้hâiให้hâi1与える、提供する2(人に〜)させる、引き起こす3〜のために、〜してあげる4〜するように、〜するために5〜するほどに、〜になるまで6許可する、許す、させるพอporพอpor1十分な2十分に3十分である、足りる4かなり、わりと、まあまあ5〜するとすぐに、〜するやいなや6〜だけ、単に、〜にすぎないเพื่อpêuuaเพื่อpêuua1~のために、~するように2~のために(利益や恩恵)、~に代わってดูแลจิตdoo lae jìtดูแลจิตdoo lae jìt1メンタルヘルスをケアする2心を整える(マインドフルネス・瞑想)ของตัวเองkŏng dtuua ayngของตัวเองkŏng dtuua ayng自分自身の
最近は、心の健康を保つために十分な睡眠をとるようにしています。
2名詞B2

心を整える(マインドフルネス・瞑想)

マインドフルネスや瞑想などの実践を通じて、穏やかさや明晰さを養うこと

例文

เธอterเธอter1あなた、君(非公式・親称)2呼びかけの言葉(愛情を込めた)3彼女นั่งสมาธิnâng sà-maa-tíนั่งสมาธิnâng sà-maa-tí座って瞑想する、座禅を組むทุกเช้าtúk cháoทุกเช้าtúk cháo毎朝เพื่อpêuuaเพื่อpêuua1~のために、~するように2~のために(利益や恩恵)、~に代わってดูแลจิตdoo lae jìtดูแลจิตdoo lae jìt1メンタルヘルスをケアする2心を整える(マインドフルネス・瞑想)ให้hâiให้hâi1与える、提供する2(人に〜)させる、引き起こす3〜のために、〜してあげる4〜するように、〜するために5〜するほどに、〜になるまで6許可する、許す、させるสงบsà-ngòpสงบsà-ngòp1穏やかになる、静まる、落ち着く2穏やかな、平和な、静かな3争いを終わらせる、平和を取り戻す、鎮める
彼女は穏やかな心を保つために、毎朝瞑想している。