ตึงกระชับ

dteung grà-cháp

Significations

1AdjectifB2

ferme ; tonique ; tendu

ferme, tonique et tendu, souvent utilisé pour décrire la peau, les muscles ou une coupe ajustée.

Exemples

การออกกำลังกายgaan òk gam-lang gaaiการออกกำลังกายgaan òk gam-lang gaaiexercice ; entraînement physiqueเป็นประจำbpen bprà-jamเป็นประจำbpen bprà-jamrégulièrement ; habituellement ; de façon routinièreช่วยให้chûuai hâiช่วยให้chûuai hâipermettre ; aider [qqn/qqch] à faire [qqch] ; rendre [qqch] possible ou plus facileกล้ามเนื้อglâam néuuaกล้ามเนื้อglâam néuuamuscle (anatomie)ตึงกระชับdteung grà-chápตึงกระชับdteung grà-chápferme ; tonique ; tenduและláeและláeet (coordination)แข็งแรงkăeng raengแข็งแรงkăeng raeng1en bonne santé ; en forme2fort ; robuste
L'exercice régulier aide les muscles à devenir toniques et forts.