การละวาง(gaan lá wáang)

အဓိပ္ပာယ်များ

1နာမ်B2

စွန့်လွှတ်ခြင်း / မတွယ်တာခြင်း

တွယ်တာမှု၊ လိုအင်ဆန္ဒများ သို့မဟုတ် စွဲလမ်းမှုများကို စွန့်လွှတ်လိုက်ခြင်း။ ဗုဒ္ဓဘာသာအလိုအရ စွန့်လွှတ်ခြင်းနှင့် မစွဲလမ်းခြင်းဟု အဓိပ္ပာယ်ရသည်။

ဥပမာများ

การรู้จักgaan rú-jàkการรู้จักgaan rú-jàkသိကျွမ်းခြင်း၊ ရင်းနှီးခြင်းปล่อยวางbplòi waangปล่อยวางbplòi waangစွန့်လွှတ်သည်၊ လွှတ်ချထားသည်เป็นbpenเป็นbpen1ဖြစ်သည် (လက္ခဏာ/အမျိုးအစား/အခြေအနေ)2ဖြစ်လာသည်3တတ်သည်၊ လုပ်နိုင်သည် (စွမ်းရည်)4ဖြစ်သည် (အသုံးအနှုန်းများနှင့်တွဲလျက်)สิ่งสำคัญsìng săm-kanสิ่งสำคัญsìng săm-kan1အရေးကြီးသောအရာ၊ အဓိကအချက်2အဓိကအချက်၊ အရေးအကြီးဆုံးအရာต่อdtòต่อdtò1ဈေးဆစ်သည်2တစ်ခုလျှင်၊ အလိုက် (နှုန်းထား/ယူနစ်)3ဆက်လုပ်သည်4ထို့နောက်၊ ဆက်၍5ဆက်သည်၊ ချိတ်ဆက်သည်6နောက်ထပ်၊ နောက်တစ်ခုสุขภาพจิตsùk-kà-pâap jìtสุขภาพจิตsùk-kà-pâap jìt1စိတ်ကျန်းမာရေး အခြေအနေ2စိတ်ကျန်းမာရေးနယ်ပယ် သို့မဟုတ် ဝန်ဆောင်မှုများ
လက်လွှတ်တတ်ရန် သိထားခြင်းသည် စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးပါသည်။